隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
香菇的味道鲜美、营养丰富,素有“真菌皇后”之誉,更是家庭菜肴中不可或缺的山珍美味,而且香菇中所含的营养成分要远远高于其它蔬菜,今天教大家做一道香菇油焖皇帝豆,希望大家喜欢。
食材:
皇帝豆、荸荠、香菇、姜、红椒
调味料:
酱油、糖、味精、香油、番茄酱、太白粉
做法:
1.我们今天用的是干的皇帝豆,因为皇帝豆是季节性的,有新鲜的我们就用新鲜的,没有新鲜我们就用干的,干的皇帝豆先用水泡发,泡好之后会比原来的大几倍。
2.马蹄(荸荠)买回来之后洗干净,然后对切备用。
3.我们这次用的是小的香菇,香菇买回来之后用冷水浸泡,泡软后要尽快把它的水沥干,以免香菇的香气甜度流失掉,然后可以先用油爆香备用。
4.姜片少许备用。
5.再切几片红椒做配色使用,这道菜的材料就准备好了。
6.起锅热油,先把姜片和香菇放到锅中炒香,放入糖、味精、番茄酱、酱油,翻炒一下。
7.再放入素高汤,把皇帝豆、马蹄(荸荠)也放入锅中,先用大火让它翻滚,盖上锅盖,让它焖煮到皇帝豆熟透。
8.皇帝豆熟透之后再把红椒放到锅里面,再稍微勾芡一下,再加入一点点的芡汁(太白粉)会比较亮,最后再加入香油,增加它的香气,这样就可以起锅装盘了。
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