荔枝糖水做法步骤图 健康不上火!

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

 

 

荔枝的季节很短,不妨做一些童年的美味来回味一下纯真的年代吧!单独吃荔枝容易上火,可用荔枝来煲糖水清火祛燥,酸甜可口,喝上三大碗都不嫌多。荔枝含丰富的维生素和蛋白质;可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的产生,令皮肤更加光滑。

图片[1]-荔枝糖水做法步骤图 健康不上火!-起舞食谱网

 

食材:

荔枝、冰糖、山楂干、清水

做法:

图片[2]-荔枝糖水做法步骤图 健康不上火!-起舞食谱网

 

1.准备荔枝。

图片[3]-荔枝糖水做法步骤图 健康不上火!-起舞食谱网

 

2.然后再准备冰糖。

图片[4]-荔枝糖水做法步骤图 健康不上火!-起舞食谱网

 

3.最后准备一些山楂干。

图片[5]-荔枝糖水做法步骤图 健康不上火!-起舞食谱网

 

4.接下来把荔枝的皮剥掉。

图片[6]-荔枝糖水做法步骤图 健康不上火!-起舞食谱网

 

5.然后把荔枝用清水洗净。

图片[7]-荔枝糖水做法步骤图 健康不上火!-起舞食谱网

 

6.把洗好的荔枝装入盘中。

图片[8]-荔枝糖水做法步骤图 健康不上火!-起舞食谱网

 

7.锅中加入适量的清水,然后把荔枝倒入锅中,再倒入冰糖、山楂干,水开后小火慢慢把冰糖熬化,把冰糖熬化后再煮3分钟。

图片[9]-荔枝糖水做法步骤图 健康不上火!-起舞食谱网

 

8.时间到后盛出,捞出后装入容器中晾凉即可食用。

 

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