隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
土豆是家里常备的菜,一周总要吃个两次,如果从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。今天教大家一种土豆新吃法,酱汁土豆条,饭后当零食或者直接吃都很美味!
食材:
土豆、甜面酱、生粉、素蚝油、老抽、油、白糖、食盐、水淀粉、芝麻香油、熟芝麻
做法:
1.首选我们准备一下食材,土豆两个,削去外皮,切成宽条。
2.放在盆里,撒上生粉、颠盆拌匀备用。
3.锅中烧油,油烧至五成热(微微冒烟时),倒入土豆条,炸至大约两分钟。
4.用勺子轻轻一敲就断,把土豆条炸成金黄色。
5.炸至土豆条外酥里软后,倒出控油备用。
6.锅中烧油,倒入甜面酱翻炒几下,再倒入素蚝油,继续翻炒几下。
7.加入一勺清水,不停地搅动锅,熬至汤汁粘稠起大泡。
8.加入老抽调色,提一下底色。
9.下面开始调味,加入两勺白糖,一勺食盐,继续搅动,淋上少许水淀粉。
10.汤汁粘稠后,倒入炸好的土豆条,迅速翻炒均匀。
11.淋上一点芝麻香油,提亮一下颜色,就可以出锅装盘了。
12.最后撒上一些熟芝麻作为点缀,这道简单好吃的酱汁土豆条就做好了。
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