青红炒茄子做法步骤图 三分钟即可出锅!

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茄子,是少有的紫色蔬菜,营养价值非常高,可以说是独一无二的。但是多数的烹调方法都是温度高、时间长,茄子会吃进去很多油,口感就比较油腻了,所以我喜欢用青红椒的辣味来去除油腻的味道。今天做的这个青红炒茄子,做法简单快捷,可以算是快手菜,又减少了制作时间,香辣又下饭!

图片[1]-青红炒茄子做法步骤图 三分钟即可出锅!-起舞食谱网

 

食材:

茄子、青椒、红椒、玉米淀粉、油、郫县豆瓣酱、白醋、白糖、盐、味精

做法:

图片[2]-青红炒茄子做法步骤图 三分钟即可出锅!-起舞食谱网

 

1.准备两个茄子。

图片[3]-青红炒茄子做法步骤图 三分钟即可出锅!-起舞食谱网

 

2.再准备尖椒和红椒。

图片[4]-青红炒茄子做法步骤图 三分钟即可出锅!-起舞食谱网

 

3.接下来把茄子的皮削掉。

图片[5]-青红炒茄子做法步骤图 三分钟即可出锅!-起舞食谱网

 

4.然后把红椒和尖椒的籽去掉,清洗干净。

图片[6]-青红炒茄子做法步骤图 三分钟即可出锅!-起舞食谱网

 

5.然后把茄子切成条。

图片[7]-青红炒茄子做法步骤图 三分钟即可出锅!-起舞食谱网

 

6.红椒和尖椒切成丝。

图片[8]-青红炒茄子做法步骤图 三分钟即可出锅!-起舞食谱网

 

7.然后把切好的茄子用清水洗干净,加入适量的玉米淀粉,搅拌均匀。

图片[9]-青红炒茄子做法步骤图 三分钟即可出锅!-起舞食谱网

 

8.锅中加入油,油温五成热把茄子放入锅中,小火慢慢炸至,把茄子炸至八成熟捞出控油。

图片[10]-青红炒茄子做法步骤图 三分钟即可出锅!-起舞食谱网

 

9.锅留底油,然后倒入郫县豆瓣酱,炒出红油,然后加入白醋、白糖、盐、味精,翻炒均匀。

图片[11]-青红炒茄子做法步骤图 三分钟即可出锅!-起舞食谱网

 

10.锅中再倒入红椒、尖椒、茄子,翻炒均匀即可出锅装盘。

图片[12]-青红炒茄子做法步骤图 三分钟即可出锅!-起舞食谱网

 

11.这道青红椒炒茄子就做好了。

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