青椒别再炒肉吃 换种新鲜做法 三碗米饭是标配 吃起来嘎嘎香

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

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青椒别再炒肉吃,换种新鲜做法,三碗米饭是标配,吃起来嘎嘎香!今天要做的这道菜叫青椒炒香菇,清香可口的青椒,味道鲜美的香菇、蟹味菇,搭配在一起,味道很是不错呢!

香菇营养丰富,素有“山珍之王”之称,是高蛋白、低脂肪的保健食品,对促进人体新陈代谢,提高免疫力有很大的帮助,这两天刚买回来一袋干香菇,炒菜时放上一些,味道很是鲜美。

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家里吃火锅时还剩下一小盒蟹味菇,正好一起搭配炒着吃,蟹味菇有”香在松茸、味在玉蕈”之说,味道比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,还具有独特的蟹香味,用蟹味菇、香菇搭配青椒炒制,不仅颜色搭配十分好看,而且很爽口下饭哦!

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准备食材:

青椒、香菇、蟹味菇、姜、生抽、老抽、盐、味精、植物油

具体做法:

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1.准备蟹味菇一小盒,也叫白玉菇,香菇提前用冷水泡发半个小时,青椒清水洗净去掉头部备用。

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2.青椒用刀斜切成块,里面的籽不要。

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3.蟹味菇对半切开,再切点姜末。

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4.锅中烧开水,蟹味菇和香菇在开水里焯烫一下捞出。

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5.起锅烧油,油热后下入姜末炒香,再下入蟹味菇和香菇,翻炒均匀。

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6.然后加入青椒,一勺生抽、一勺老抽、一小勺盐、味精提味,大火炒匀。

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7.最后放入一小碗水淀粉勾芡,大火翻炒就可以出锅了。

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8.因为是快手菜,所以要用大火快炒,炒的时间不要过长,吃起来十分爽口。

小编有话说:

素食成为饮食界的潮流之后,学会做一道美味的素菜确实很有必要,因为素食不仅仅只是一种潮流,更是一种健康的饮食方式,吃素10年来,深有体会。如果您想学做更多美味的素菜谱做法,可以加入飞聊素食小组(ID:88019851),搜索ID号加入哦,我的飞聊号:scdq365,邀您加入素食群聊,群里每天分享素食以及佛学、国学、传统文化等正能量内容,欢迎交流,或者在头条号主页直接私信我,也可以支付1元加入素食生活指南圈子,您的支持是我们持续更新的动力,愿越来越多的人体会到吃素的好处!

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