这鱼全身都是宝 营养比鲈鱼高 以前常见现在稀有 有钱也难吃到

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

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其实我们平时吃鱼的时候,很多鱼的营养都非常的丰富,不过在农村有一种以前很常见,现在很稀有的鱼,这种鱼浑身都是宝,在我小的时候,农村的田间、小河沟都会经常看到这种鱼,而这种鱼所含有的营养比清蒸鲈鱼都还要高,味道也非常的鲜美,这种鱼就是泥鳅。

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“池塘的水满了,到处是泥鳅”这首歌伴随着我的童年时光,不知道大家有没有听过,从这首歌的创作背景来看,可以看出泥鳅在以前真的是随处可见,这就说明当时泥鳅的数量还是很多的,但是如今它的数量已经急剧下降,大不如前,变得比较珍惜,有钱都很难吃到了,但是庆幸的是大家对它的喜爱仍是只增不减,因为泥鳅做出来的口感鲜嫩美味,它本身还含有丰富的营养物质,谁不喜爱呢?

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论泥鳅的做法,大家的想法都是层出不穷,那么今天我来为小伙伴们来介绍一种泥鳅的最经典的做法—红烧泥鳅,只需要四步,简单易操作,大家一起来看一看吧!

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食材的准备,泥鳅的选择,我建议大家不要选择眼睛凹陷,皮肤外没有光泽的,因为这样的泥鳅一般都是不新鲜的,死掉很久的;辣椒最好是准备线椒,这样做出来的口感会更好,然后把一些常见的调料都放在手边,比如姜,蒜,鸡精,盐,这些调料的放入都要适量,自己酌情加入;

买回来的泥鳅一定要是处理好的,建议在卖家那里处理好再带回来(因为如果在大家不会处理的情况下,自己动手,会伤到自己的),把处理好的泥鳅泡在清水中散血,同时可以节省时间,把事先准备的线椒,姜和蒜切碎,切成颗粒,颗粒不要太大了;

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把泡好的泥鳅捞出来,等水变干,之后再用盐进行腌制,一般腌制十几分钟就可以了;

在锅中加入适量的食用油,等锅烧热,然后放入腌好的泥鳅,火不要太大,因为太大的火会让鱼粘到锅上,泥鳅翻炒成淡淡的金黄就可以了,翻炒的时间不做规定,自己根据情况决定;

泥鳅炒成金黄后,开始加入之前已经切好的调料,如果怕腥的人可以加入料酒和酱油,最后香气溢出来的时候,撒一点葱花,就可以出锅啦!

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怎么样?简单吧,这样简单又好吃的做法,喜欢吃泥鳅的人赶紧学起来吧!

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