隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
以豆腐为主要食材,往里面打入2个鸡蛋,不炒也不炸,天天吃都不够。吃腻了大鱼大肉,不妨来试试这道菜。
1.碗中打入2个鸡蛋,加入一勺食盐、一勺鸡精搅拌打散成蛋液,再倒入适量的凉开水搅拌均匀,鸡蛋和水的比例为1:2,口感比较嫩滑,用勺子把上面的泡沫撇干净。
2.准备一块嫩豆腐,切成碎粒装入盘中,然后蛋液过滤一下淋在豆腐上面,晃一晃铺平。
3.然后把豆腐蛋液用保鲜膜盖住,放入上大气的蒸锅里面蒸8分钟。
4.这个时候我们准备一下配料:一小块五花肉切成肉丁,再切一些姜末和葱花。
5.先滑锅,滑好锅以后倒出热油加入凉油,把肉丁倒入锅中煸炒出香味,放入葱姜末,加入生抽、蚝油翻炒均匀。然后淋入一点水淀粉勾成薄芡,翻炒均匀即可。
6.8分钟以后把蒸好的鸡蛋豆腐取出来,浇上炒好的肉汁,即可享用。
好了,这道滑嫩有营养的豆腐鸡蛋羹就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。
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