隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
今天,我就把这个简单又营养的做法分享给大家,让孩子吃得饱、吃得好。
1.首先,我们在盆中打入三个鸡蛋,加入一点食盐增加底味,例如芝麻香油增香,再放入半勺凉开水搅拌均匀,加水能使蛋羹更加的嫩滑,让蛋液和水均匀融合。
2.准备几只鲜虾,把虾仁都剥出来,然后划开虾背、去除虾线,把虾仁清洗干净,然后加入料酒、蚝油、胡椒粉调味,搅拌均匀备用。
3.准备一块嫩豆腐,切成片,均匀摆放在盆中。
4.把蛋液过一下筛,滤出里面气泡,淋在豆腐上面,要把豆腐全部覆盖住。
5.然后把鸡蛋豆腐放入上大气的蒸锅里面,中火蒸8分钟。
6.8分钟以后把虾仁放在蛋羹上面,继续蒸2分钟就可以了。
7.2分钟以后取出做好的鸡蛋豆腐羹,再撒上葱花点缀一下,就能上桌食用了。
=好了,这道嫩滑营养的的鸡蛋虾仁豆腐羹就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。
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