隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
女人减脂就多吃此菜,38元一斤低脂高蛋白,简单一拌就无敌好吃!
平时周末闲下来的时候,就想着吃些酸辣又开胃的食物,不管是窝在沙发里追剧、打游戏也好,还是在闲暇的下午跟朋友们闲话家常也罢,准备上一些美味的食物,不仅能够满足胃口的需求,也能够让心情变得更加愉悦,“唯有爱与美食不可辜负”这句话说的不正是这个道理吗?以前经常就会做一些酸辣鸡脚的馋嘴小吃,但是最近发现一个更棒的吃法,而且比鸡脚这种处理起来快手多了,这就是我们经常吃的虾肉,蛋白质和维生素超级丰富,光是看着就能人垂涎欲滴的,什么硬菜在瞬间都比不上这一碟Q弹嫩滑又酸又辣的柠檬酸辣虾!
原来海鲜也可以这么吃,比起平时总是拿来白灼或者油焖,这样凉拌柠檬酸辣虾,大虾38元一斤,虽然有点贵,但是低脂高蛋白,营养好,也挺值的,简拌一拌就无敌好吃,真是让你为之心动,看似简单,实则口感丰富极了!一碟十足的开胃小菜,打开你疲乏的味蕾,酸酸辣辣的味道,超级好吃也十分解腻,虾肉Q弹嫩滑,营养高,口感棒,一口一个美味不可挡,一吃就会上瘾的节奏,比起酸辣鸡爪、酸辣鸭爪更加诱人,吃起来也比它们更方便,没有剔骨的麻烦,能让你放心的大口吃虾,大口吃肉,高热量和脂肪这种顾虑完全不用担心,因为虾肉是出了名的高蛋白、低脂肪,向来也是减肥人士的心之所向。还在等什么,赶紧试试这个柠檬酸辣虾吧!
【百香果柠檬酸辣虾】
食材:百香果1个,虾500克,柠檬1个,小米辣 、大蒜、 姜片、香菜
调料:生抽、盐、白砂糖、料酒、白芝麻
做法:
1、 大虾先挑去虾线,锅中的水煮开,加入2片姜、1勺料酒、加入大虾,煮约2分钟就捞出。
2、 再放进冰块中泡一下,这样虾就比较嫩,虾变冷后,就剥掉虾壳,留尾巴装入大碗中。
3、 把半个柠檬切片,去掉核,再把百香果果肉挖出放碗中,大蒜拍碎切末、小米辣切圈,香菜切小段,所有食材都放入碗中。
4、 接着加入2勺生抽,半勺盐,1勺白糖,1勺熟的白芝麻,挤半个柠檬汁,搅拌均匀即可。
5、 再把剥好的虾仁倒入酱汁中,搅拌均匀,拌匀入味后就可以吃啦,如果不急着吃,可以附上保鲜膜冰箱冷藏1小时后再食用,味道更棒哟!
入味后的虾仁,真的超棒超好吃!有空一定要试试这做法!4月减脂就多吃此菜,38块钱一斤有点贵,但低脂高蛋白,贵也值。