隐士将出山，卜卦换盘缠，卜金您随缘，不随有何关
明天处暑，多给家人喝这汤，低脂营养又美味，不愁家人没胃口！
减肥一直都是永恒不变的话题，重要健康的瘦下来，节制的饮食和适量运动都不能少，高蛋白、低脂肪的鱼肉是减脂时期最佳的肉质选择，但是吃鱼有刺不过瘾？跟亲们分享这道龙利鱼粉丝番茄汤，能完美解决这个顾虑，不但让你放心大口的吃鱼不用吐刺，也不用顾虑热量的问题，超级的鲜美，减肥餐必备酸甜又开胃，好吃不长肉！！汤汁酸甜浓郁、鱼肉嫩滑、可以说一滴汤水都不舍得放过，还可以和喝汤汁一起拌饭吃，贼过瘾呢！
特别适合在减脂期间喝的汤水，酸甜又开胃，好吃不长肉！龙利鱼没有挑刺的麻烦，肉质鲜嫩可口，营养充足，再加上番茄充足的维生素c，还有吸饱了汤汁的粉丝，这搭配真是完美极了，色泽鲜艳超级有食欲，在这道龙利鱼粉丝番茄汤面前，胃口一下子就能打开了，低卡低脂不说，关键还特别美味！想要减肥而又嘴馋的，油腻的汤水碰不得，那就一定要试试这龙利鱼粉丝番茄汤了，浓郁的番茄，酸甜可口，一口口尽是鲜美！一起来吃鱼喝汤吧。
【龙利鱼粉丝番茄汤】
食材：
番茄，粉丝，龙利鱼，葱花
调料：
生抽、蚝油、料酒、淀粉、胡椒粉、番茄酱、盐、白糖
做法：
1、粉丝放水泡软，想快点的话可以用温水。
2、番茄放开水中煮一下去皮切小块。
3、龙利鱼切小块，加入1勺胡椒粉，1勺盐，1勺料酒，1勺淀粉腌制10分钟以上。
4、锅中放油放蒜末爆香，加入番茄炒软出汁。
5、放入1勺生抽，1勺蚝油，1勺番茄酱，少许白糖翻炒均匀。
6、加入2碗热开水，煮开后放入腌好的龙利鱼煮3分钟。
7、最后加入粉丝煮1分钟，撒上葱花即可！
龙利鱼粉丝番茄汤，酸甜开胃，好吃不长肉，赶紧来试试吧！
以上是米妈做【龙利鱼粉丝番茄汤】分享，如果你对这道菜有什么不同的看法，欢迎留言分享哦！如果你有更好的做法以及你有喜欢吃或者想吃的菜，也欢迎留言。非常欢迎你的分享，留言，转发，收藏，你的转发和留言是对米妈最大的帮助与鼓励，谢谢大家！么么哒~图文均为米妈美食记原创，严禁不良自媒体盗用，盗用必究！
