隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
油焖春笋的做法:
备用食材:春笋300克,生抽15克,白糖3克,老抽5克,食盐少许,白醋3克,食用油少许,葱花少许;
制作过程:第一步,首先准备出适量的春笋,将其外壳剥去后,仔细清洗干净,然后将笋切成滚刀块,在锅中添上水,待将水烧开后,加上点食盐,然后将笋放入锅中煮一会;
第二步,差不多3分钟的时间,即可将焯好水的笋从锅中捞出来,同时将其迅速放入在事先准备好的凉水中过一遍凉,接着香葱准备少许,将其摘洗干净后,控干其中的水分;
第三步,将香葱切成葱花用,待将所有的食材都准备好之后,即可开始炒菜,炒锅置于火上,将其烧热,然后加上稍微多一点的食用油,将焯过水的笋放入锅中翻炒,待炒至笋的边角处微微泛黄的时候;
第四步,即可在锅中加上点生抽、白醋调味,拌均匀,然后再加上点白糖提鲜,淋入少许老抽上色,翻炒均匀后,根据个人的口味加上点食盐调味,翻炒均匀;
第五步,这个时候可以发现锅中有汤汁,所以需要转至大火,将汤汁收干,最后撒上点葱花做点缀,即可关火出锅,做好的油焖春笋便可以上桌享用了。
小编总结:春笋虽说是素菜,但其中的价值却特别丰富,富含蛋白质、钙、粗纤维等等营养元素,而且春笋还是属于高蛋白、低脂肪的食物,大家可以放心吃,也正是因为春笋有着如此丰富的价值,所以一度被称为是“蔬菜之王”,这道油焖春笋,因为加入了酱油,所以使其色泽丰富,酱香浓郁,而且虽说其中家中的油比较多,但却不会掩盖春笋本身的清闲味道,轻轻咬一口,咸中带着微微的甜,一下子就能打开人的食欲,拌饭吃特别香,大人小孩都吃撑了。
烹饪小技巧:
1、春笋需要下锅焯水吗?答案是需要的,因为春笋中含有草酸,所以会有些苦涩,而经过焯水则可以帮助去除其中的涩味,不过大家还要牢记1个技巧,便是在水中加上点食盐,笋的口感更加清香脆嫩;
2、做油焖春笋,别只会下锅焯水,多加1个步骤,便是焯过水的笋放入凉水中激一下,一冷一热会使得笋口感更加脆嫩鲜香;
3、做油焖春笋的时候的,需要稍微多放点食用油,因为笋比较吸油,油多了菜肴的口感也会更加好,大家不用担心,经过一番的烹饪,这道菜虽说油多,但却不会让人感觉太过油腻。
油焖春笋,掌握好技巧,脆嫩鲜香口感好,如果你认为这道菜的做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!