醋泡海带的做法

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图片[1]-醋泡海带的做法-起舞食谱网

 

醋泡海带的做法:

备用食材:海带250克,红椒2个,大蒜6瓣,生姜4片,生抽2勺,泡椒7个,料酒1勺,陈醋2勺,蚝油1勺,香油半勺,白糖1勺,泡椒汁半勺,凉白开3勺,食盐少许;

图片[2]-醋泡海带的做法-起舞食谱网

 

制作过程:第一步,首先将海带准备出适量,隔水上锅蒸一会,然后再放入清水中将其泡软,泡软的海带清洗干净,然后根据个人的喜好切成片,在锅中添上水,待将水烧开后;

图片[3]-醋泡海带的做法-起舞食谱网

 

第二步,放入切好的海带,煮2分钟的时间,即可捞出,迅速放入事先准备好的凉开水中,接着来调料汁,一个小碗中,放入陈醋、生抽、料酒,再加上白糖、食盐和香油;

图片[4]-醋泡海带的做法-起舞食谱网

 

第三步,加入少许的蚝油和一点泡椒汁,最后加上一点凉白开,用筷子将其充分搅拌均匀,接着大蒜几瓣,将其剥皮后,依次切成薄一点的片,生姜2片将其切成细细的丝;

图片[5]-醋泡海带的做法-起舞食谱网

 

第四步,泡椒去掉根蒂后,切成圈,红椒去掉根蒂清洗干净后也切成圈,处理好的姜蒜和辣椒一同放入调好的料汁中,充分搅拌均匀,这个时候将过好凉水的海带捞出控干;

图片[6]-醋泡海带的做法-起舞食谱网

 

第五步,然后放入在调好的料汁中,注意料汁要足够淹没海带,充分拌均匀后,覆盖一张保鲜膜,将其放入冰箱中冷藏最少1个小时,海带口感更加美味。

小编总结:海里不仅是有鱼、虾等肉类,还有着丰富多样的素菜,海带便是最为经典的一种,海带中含有的营养元素多样,是一种热量低、蛋白高的营养食品,适当吃海带对于瘦身、美肤等有着一定的帮助,可能平常你多会选择用海带搭配排骨炖煮,但在热天的时候显然不适合这样做,这款秘制的醋泡海带便是不错的选择,脆嫩爽口香味四溢,特别的清爽美味,这样做的海带口感好的没话说,对于平常便喜欢吃凉拌小菜的朋友来说,与其出去买,还不如自己做,2块钱的成本就能做一盘,经济又实惠。

烹饪小技巧:

1、干海带别直接加水泡,先隔水上锅蒸一会,然后再泡水,这样海带会更加充分被泡发,不会夹硬,煮海带的时间别太长了,差不多2分钟就可以;

2、焯过水的海带放入凉开水中激一下,一冷一热,可以使得海带更加脆嫩爽口,海带可以根据个人的喜好切成片,菱形片或者是方块都可以;

3、料汁的调配是比较重要的,大家可以根据食谱中的方法去做,将海带放入凉拌汁中后,最少需要放入冰箱冷藏1个小时,海带才会入味,当然了浸泡时间越长口感越好。

如果你认为这款醋泡海带的做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!

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