榆钱窝窝头的做法: 清香味美营养还健胃

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

图片[1]-榆钱窝窝头的做法: 清香味美营养还健胃-起舞食谱网

 

榆钱窝窝头的做法:

备用食材:榆钱150克,面粉80克,温水110克,玉米面150克;

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制作过程:第一步,首先准备出适量的榆钱叶子,将其用清水洗两三遍,仔细清洗干净,然后将榆钱放入篦子上面控水,接着准备一个容器,放入玉米面和小麦粉,将其混合在一起;

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第二步,然后用筛网过滤一遍,将其中的杂质过滤干净,控水后的榆钱放入盛有粉的容器中,然后分次少许在其中加入温水,将其可以成团的时候就要停止加水了;

图片[4]-榆钱窝窝头的做法: 清香味美营养还健胃-起舞食谱网

 

第三步,待将面团处理好之后,即可戴上一次性手套,用手抓起一小团面团,将其在手心搓圆,然后用拇指在中间摁一个窝,整理成窝窝头的形状;

图片[5]-榆钱窝窝头的做法: 清香味美营养还健胃-起舞食谱网

 

第四步,按照这个方法,依次将所有的窝窝头都处理好,下面便可以上锅蒸了,在锅中添上水,将做好的窝窝头摆放在蒸屉上面,隔水下锅开始蒸制;

图片[6]-榆钱窝窝头的做法: 清香味美营养还健胃-起舞食谱网

 

第五步,用中火差不多蒸20分钟的时间,窝窝头便被蒸好了,关火后焖5分钟,即可出锅享用。

小编总结:对于榆钱这种外表美观、口感丰富又正当时的野菜,我们当然是不能错过吃了,尤其是在阳春三月,榆钱正是最为新鲜的季节,如果错过了吃真的是太可惜了,榆钱的营养价值比较丰富,其中含有多种营养元素,适当吃对于健胃有着一定的帮助,榆钱不同于其他野菜的时候,它生长在树上,更为能凸显出其特色,榆钱的烹饪方法比较多样蒸榆钱、榆钱饺子、榆钱炒蛋等等都是不错的选择,学会了榆钱的众多做法,便可以换着花样做给家人吃了。

烹饪小技巧:

1、榆钱叶子中的杂质可能比较多,所以事先一定要处理干净,或者是将其放入在淡盐水中浸泡一会,便可以很好帮助去除其中的杂质,还能起到一定的杀菌效果;

2、玉米面和面粉混合做,窝窝头的口感会更加好一些,如果仅是用玉米面会比较粗糙,两者混合好的粉事先过一遍筛子,做的窝窝头会更加细腻;

3、其中加入的水无需过多,看到可以捏成团的时候就要停止加水,别放的水太多了,蒸窝窝头的时候,差不多中火20分钟的时间就可以了,关火后闷一会口感更佳。

3月底,白蒿和韭菜要靠边站,多吃树上长的野菜榆钱,口感美味价值高,如果你认为这个做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!

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