隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
清蒸龙利鱼的做法:
备用食材:龙利鱼1条,金针菇1把,料酒2勺,生抽2勺,食用油1勺,香葱2根,蒸鱼豉油2勺,食盐少许;
制作过程:第一步,首先龙利鱼一条,将其用清水冲洗处理干净后,控干其中的水分,将龙利鱼切成小块,然后将其放入一个容器中,加上少许的生抽;
第二步,然后再向其中加上料酒和少许的胡椒粉,戴上一次性手套将其充分抓拌均匀,然后放在一旁静置腌制一会,这个过程中,金针菇准备适量将其切去根部;
第三步,然后将金针菇用手撕成稍微大点的块,金针菇用清水冲洗干净后控干其中的水分,同时香葱摘洗干净后控干其中的水分,将香葱切成葱花用;
第四步,待鱼肉差不多腌制10分钟的时间就可以了,准备一个上锅蒸制的盘子,稍微深一点的,将金针菇摆放在盘子的底部,然后码上腌制好的鱼肉,锅中添上水将水烧开;
第五步,然后隔水放入盛有鱼肉和金针菇的盘子开始蒸,差不多8分钟的时间,蒸熟的鱼肉盛出来,淋入蒸鱼豉油,撒上点葱花,浇上烧热的油便可享用。
小编总结:龙利鱼的刺比较少,而且还可以帮助增强记忆力以及保护视力,这便非常适合小朋友吃,我常会用各种方法做龙利鱼,番茄龙利鱼、清蒸龙利鱼等是我常会做的,尤其是经过蒸制的龙利鱼,口感更是好的没话说,我在蒸龙利鱼的时候总会搭配金针菇,有荤有素吃着会更加健康,8块钱一斤的龙利鱼做法简单口感美味而且营养价值丰富,当然不能错过吃。
1、 蒸龙利鱼需要放盐吗?盐的加入会使得龙利鱼肉质收缩,这样蒸制的鱼肉便容易变老,口感大打折扣,所以注意不要加盐腌渍,大家不用担心会无味,因为最后还要淋入蒸鱼豉油,特别的好吃;
2、 腌制鱼肉可以适当延长时间,这样鱼肉会更加入味好吃,蒸鱼肉的时候开水下锅,减少蒸制的时间,既能保证嫩滑的口感,而且还能防止鱼肉中的营养价值被流失;
3、 蒸制的时间可以根据实际的情况来定,但最好掌握在8-10分钟之间,这样口感更加美味,另外最后浇热油的一步也很重要,大家别忘了做。