流沙菠菜包子的做法

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图片[1]-流沙菠菜包子的做法-起舞食谱网

 

菠菜包子的做法:

备用食材:菠菜1把,低筋面粉300克,酵母粉3克,白糖10克,芝麻馅适量,泡打粉2克;

图片[2]-流沙菠菜包子的做法-起舞食谱网

 

制作过程:第一步,首先菠菜准备适量,将其摘洗干净后,放入开水锅中焯烫一下,然后放入在料理机中,加上160克的温水将其打成汁,用筛网将其仔细过滤干净;

图片[3]-流沙菠菜包子的做法-起舞食谱网

 

第二步,过滤好的菠菜汁中放入酵母粉将其混合融化,低筋面粉放入在一个大碗中,加上点白糖,分次少许倒入化好的菠菜酵母水,将其揉成一个光滑的面团,盖上一张保鲜膜;

图片[4]-流沙菠菜包子的做法-起舞食谱网

 

第三步,揉好的面团放在温暖的地方静置发酵,待将面团发酵至原来的2倍大时,将其移至在案板上,揉搓排气后,分成一个个大小适中的小面剂子;

图片[5]-流沙菠菜包子的做法-起舞食谱网

 

第四步,同时将事先用黄油和黑芝麻做好的芝麻馅准备出来,菠菜面团擀成包子皮,放入适量的黑芝麻馅料或者是其他个人喜欢的也可以,包好后收口朝下放置;

图片[6]-流沙菠菜包子的做法-起舞食谱网

 

第五步,依次做好所有的,摆放在蒸屉中,冷水上锅蒸,差不多15分钟的时间,包子就蒸熟了。

小编总结:在我家春日的餐桌上常会出现菠菜,菠菜的烹饪方法多样,菠菜卷子、菠菜鸡蛋羹亦或是菠菜汤都是不错的选择,大家完全可以根据个人的喜好选择,春天的菠菜营养美味,而且价格实惠,3块钱就买一大把,怎么做都好吃,尤其是用来做包子更是不错的选择,平常做的包子孩子不是很喜欢,但每次用蔬菜汁做的包子,色泽比较靓丽,孩子便也非常喜欢,用技巧做的包子松软美味,颜值还高,比艾草做的香多了,大家别错过。

1、菠菜中含有草酸,为防止其阻碍人体对钙的吸收,所以事先将其焯下水,焯水的时间不用太长,差不多1分钟就可以了,打菠菜汁的时候最好可以用温水,这样更能激发酵母的活性,或者打好的汁加热一下也可以;

2、用低筋面粉或者中筋面粉都可以,低筋面粉的好处便是只需要发酵一次就可以了,包子也会特别松软好吃,注意水要分次少许慢慢加入其中,更易掌握面团的软硬度;

3、蒸包子的时候冷水上锅蒸,这样便为包子还能创造一个松弛的空间,注意包子蒸熟后别急着取出,关火闷一会,可以防止包子皮回缩。

如果你认为包子的这个做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是将其分享给更多的人学习!

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