隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
备用食材:龙利鱼1块,金针菇1把,香葱3根,生姜3片,食盐少许,蒸鱼豉油适量,菜籽油适量;
制作过程:第一步,首先将所有的食材都准备到位,龙利鱼一条从冰箱取出来,在室温下提前解冻好,然后将其用流动的水冲洗干净,用厨房纸巾吸干水分,放入一个容器中;
第二步,在盛有龙利鱼的容器中撒上点食盐,用手涂抹均匀后,静置腌制5分钟,这个过程中,生姜取三片切成细细的丝,香葱择洗干净后,控干其中的水分,取葱叶切成段用;
第三步,金针菇一小把切去根部后,稍微摘一下,然后清洗干净,在锅中添上水,待将水烧开后,放入金针菇焯烫一下,捞出后控水,准备一个准备上锅蒸的盘子,底部摆上金针菇;
第四步,然后将腌制好的鱼肉切成片,码放在金针菇上,最上面撒上点姜丝,淋入适量的蒸鱼豉油,在锅中添上水,待水烧开后,隔水放入龙利鱼开始蒸,大火蒸6分钟的时间;
第五步,蒸熟的龙利鱼盛出,码放上葱丝,在锅中添上少许食用油,烧热后浇在鱼身上,便可以开始享用了,特别的鲜嫩好吃。
小编总结:龙利鱼的价格比较实惠,小编在超市买才10块钱一斤,而且都是处理好的,买回家直接便能烹饪,龙利鱼没有刺,老人和小孩吃着更加放心,而且起肉质细嫩鲜美,非常容易被人体消化和吸收,龙利鱼的营养价值比较全面,富含各种各样的元素,吃着对我们的身体也会有很好的帮助,而且金针菇的价值也非常高,且口感脆嫩,与鱼肉的搭配特别适合,龙利鱼的做法简单好学,蒸一蒸就能上桌,鲜嫩美味让人流口水,无刺的鱼有小孩和老人的家庭别错过,将其中的技巧掌握好,口感便也会特别好。
class="pgc-h-arrow-right">烹饪小技巧:
1、龙利鱼洗干净后,加上点食盐腌制一会,一方面可以帮助去除腥味,另一方面还可以让鱼肉更加入味,注意解冻龙利鱼的时候,放在室温下即可,如果时间比较紧迫,放在凉水中解冻;
2、蒸龙利鱼的时间不宜过长,水开上锅,差不多5、6分钟就可以了,减少蒸制时间,鱼肉鲜嫩不老,而且营养也不会被流失,当然了具体的蒸制时间还要根据鱼的个头大小来定;
3、鱼蒸熟后浇热油的步骤也不能少,激发出葱的香味,使得整道菜的口感更加丰富。
蒸龙利鱼的时候,用上这几个小妙招,好吃还不腥,如果你认为这个做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!