隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
苦菊鸡蛋饼的做法:
备用食材:苦菊100克,面粉200克,植物油少许,鸡蛋2个,食盐少许,香葱1根;
制作过程:第一步,所有的食材都准备到位,苦菊摘洗干净后,控干其中的水分,将苦菊切成碎末,待用,准备一个大碗,在其中放入适量的面粉;
第二步,同时将鸡蛋磕入在其中,分次少许在其中加入水,将其搅拌成为一个稍微厚点的面糊,静置一会,如果还有面疙瘩需要再次搅拌,直到没有面疙瘩的状态就可以了;
第三步,调好的面糊中放入事先切好的苦菊,再次将其充分搅拌均匀,加上一点点食盐调味,香葱准备1根,摘去根蒂后清洗干净后,切成葱花;
第四步,将葱花也放入在蛋糊中,搅拌均匀后,加上一小勺植物油,充分拌匀即可,在平底不粘锅中刷上薄薄的一层食用油,将面糊放入在其中,晃动锅体使其均匀;
第五步,待将其一面煎至金黄的状态,即可翻面继续煎,直到将饼的两面都煎好就可以出锅了。
小编总结:苦菊是夏天的一种应季蔬菜,尤其是在初夏的时候吃更是不错的选择,苦菊可以经受的烹饪方法比较多,炒菜、凉拌亦或是做饼都是不错的选择,适当吃苦菊对于名目、消炎等有着一定的帮助,在初夏的早餐我经常会用到苦菊,做好的早餐香软美味营养高,家人特别喜欢吃,而且关键是用时也很短,10分钟的时间就能出锅上桌,这样做早餐简单方便易上手,即使是新手也能做好,学会方法后就别吃包子了,营养美味好做的早餐不容错过。
1、苦菊最好选用新鲜的,并且细一点的,不要老根,否则会影响口感,喜欢吃葱的可以加上点,不喜欢的也可以不放,其中我只加了食盐调味,如果你不喜欢,还可以添加其他调味料;
2、面粉中加水的时候,注意要分次少许慢慢加,并且注意不停搅拌,这样拌好的面糊不会有面疙瘩,喜欢吃厚一点饼的面糊调的稠一点,喜欢薄的则可以调成稀面糊;
3、煎饼的时候小火慢慢煎,防止将饼煎糊了,注意别轻易翻动,待看到定型的时候再翻面,防止饼破了。
对于早餐不知道吃什么的,完全可以选择这款鸡蛋饼,营养还美味,如果你认为这款鸡蛋饼的做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是将其分享给更多的人学习!