隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
清蒸鲈鱼的做法:
备用食材:鲈鱼1条,蒸鱼豉油少许,葱姜适量,料酒少许;
制作过程:第一步,鲈鱼一条,将其处理干净,然后在鲈鱼的两面划十字刀,控干鲈鱼表面的水分,然后准备一小碟料酒,将料酒用手涂抹在鱼身上,正反面都涂好;
第二步,然后再将食盐均匀撒在鲈鱼身上,注意在两面都涂抹均匀,然后轻轻拍打使其入味,静置腌制一会,生姜一块削去皮后将其切成薄片;
第三步,香葱摘去根蒂后将其清洗干净,然后控干其中的水分,将其切成段即可,准备一个盘子,在盘子的底部铺上切好的姜片和葱段,然后将腌制好的鱼放在上面;
第四步,在鱼身上再放一层葱姜,再次腌制一会,差不多15分钟的时间,过程中香菜切成段用,在锅中添上水,待将水烧开后,隔水放入盛有鲈鱼的盘子开始蒸,大火差不多蒸8分钟;
第五步,即可关火焖2分钟后,出锅,去掉葱姜片,撒上点香菜段,淋入蒸鱼豉油,同时在锅中添油烧热后,浇在鱼的身上,即可上桌。
小编总结:鲈鱼对于小朋友来说是非常好的食材,其肉质比较细嫩,含有的营养元素丰富,适当吃对于补充蛋白质、维生素、补脑等都有好的帮助,而俗话说得好清蒸是对一条鱼最大的尊重,再加上家里有小朋友,我便经常会做清蒸鲈鱼这道菜,既能享受其鲜香美味的口感,又能让家人充分享受其中的美味,两全其美,在蒸鲈鱼的时候大家将方法掌握好了,做的鱼肉口感便会特别好,鲜嫩美味价值还丰富,鲈鱼的做法非常建议大家可以学着做。
烹饪小技巧:
1、蒸鲈鱼,什时候放盐是非常关键的,用对方法做,鲈鱼才会更加鲜嫩,正确做法应该是将鲈鱼处理好后,先淋入料酒,注意在鱼身均匀涂抹上,然后再加上盐腌制,这样可以使得盐充分浸入在其中,使得鲈鱼的口感鲜嫩还不腥;
2、蒸鲈鱼应该开水下锅还是冷水下锅?正确做法是开水下锅,这样做是为了减少蒸制的时间,保证鲈鱼鲜嫩不老,而且还可以防止其中的营养元素过分流失;
3、蒸好鲈鱼后,盘子中会有汤汁,需要将其去掉,否则会特别腥,而且注意要连同其中的葱姜也要去掉,蒸鱼豉油是蒸鱼不可少的,能够丰富口感,所以也不要少。
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