每年夏天 我常会给孩子喝的饮料 简单无添加 比碳酸饮料好

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

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备用食材:乌梅25克,洛神花6克,甘草2克,山楂25克,陈皮2克,冰糖适量;

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制作过程:第一步,首先将所有的食材一同准备出来,用秤将所需要的重量秤好,将五种食材一同放入在一个碗中,加上适量的清水,将其表面的杂质清洗掉;

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第二步,然后淘洗干净的药材重新加入500毫升的水,让其浸泡差不多半个小时,待时间差不多后,将药材和浸泡的水一同倒入在锅中,同时再加入差不多700毫升的清水;

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第三步,放入锅中后便可开火开始煮,待大火将其烧开后,即可转为小火,继续慢慢熬煮,保证是微微沸腾的状态便可,差不多半个小时的时间;

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第四步,关火,将熬好的酸梅汤过滤出来,过滤出的药材重新放回锅中,加入1000毫升水继续煮,大火煮开后,转至小火煮,同样是半个小时的时间;

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第五步,第一遍煮好的酸梅汤,趁热加入点冰糖调味,第二遍的酸梅汤煮好后,将药材过滤出来,两遍的酸梅汤混合放在一起,放入冰箱中冷藏,随取随喝。

小编总结:酸梅汤是我家夏日不可少的一种消暑饮品,其因为用多种药材的搭配,酸甜可口更清爽,对于开胃健脾、解油腻等都有很好的帮助,对于总是担心孩子会出去买冷饮的家长来说,更是不能错过了学习这款酸梅汤的做法,健康无添加的酸梅汤,比外面卖的碳酸饮料好多了,另外对于一些总喜欢在外面买酸梅汤的朋友来说,还不如自己亲手做,孩子喝了也会更加放心,而且自己熬煮酸梅汤成本还非常实惠,少花钱就能做出够全家人喝的酸梅汤。

1、每一种药材建议都用秤将其秤好,不要随意抓取,否则口感是会有影响的,因为药材都是经过加工晾晒而成,所以事先需要用清水将其淘洗干净,吃着也会更加放心;

2、药材事先浸泡一会,会更加容易煮,另外浸泡的水是要直接用来煮汤的,所以记得要用饮用水来浸泡,可以提前浸泡一个晚上或者一个小时;

3、酸梅汤用两次煮好的水混合在一起,每次煮汤的时候,记得都需要小火慢慢煮,只要保证锅面微微沸腾便可,不要完全沸腾的状态,其中加入的冰糖根据个人的口味放便可,将其搅拌至融化。

夏天,喝碳酸饮料还不如喝酸梅汤,如果你认为这个做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是将其分享给更多的人学习!

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