隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
备用食材:丝瓜1根,鸡蛋1个,生姜3片,花生油20克,食盐少许;
制作过程:第一步,丝瓜1根,将其削去皮后清洗干净,丝瓜切成滚刀块,放入在淡盐水中浸泡一会,接着准备一小块生姜将其切成片;
第二步,鸡蛋1个,将其磕入在小碗中,加上一点点食盐,搅散打匀成液,炒锅中添上少许的食用油,待将油烧热后,淋入鸡蛋液将其做成煎蛋;
第三步,别急着用锅铲翻动,将鸡蛋的底部煎至定型后便可翻面继续煎,另一面也煎好,便可将其盛出,将事先切好的生姜片直接放入锅中煸炒下;
第四步,煸炒出香味的时候,再将泡好水的丝瓜捞出控水后放入锅中,翻炒一会,看到丝瓜的边缘处稍微有点焦的时候,将煎蛋重新放回锅中,并且加上一大碗热水;
第五步,开始煮汤,差不多6、7分钟的时间,根据个人的口味加上点食盐调味,便可出锅享用。
小编总结:丝瓜本就是夏天的一种应季蔬菜,常吃当季的蔬菜对于身体健康会有非常好的帮助,丝瓜可以经受的烹饪方法非常多,不过我更多喜欢用丝瓜做高汤,将其简单一做,便可做出鲜香浓白味道好的汤品,这款不用放骨头和不用放肉的高汤,口感好价值高,10分钟的时间便能出锅上桌,当然了我家人也都非常喜欢喝,每次上桌的高汤家里的大人和小孩抢着喝,一口一口喝的特别过瘾,尤其是在夏天本就应该多给身体补充水分,而与其总是让孩子多喝水白开水,还不如做成汤来得实在,家人也会喝的开心,丝瓜高汤的做法,非常建议大家可以学习。
1、丝瓜切成块后,记得放入淡盐水中浸泡一会,让其隔绝氧气,丝瓜便不容易会发黑,丝瓜事先也需要在锅中煸炒一下,将其炒至边缘有些焦的状态,烧汤更好喝;
2、想要炖出香浓奶白的汤,煎鸡蛋便是关键所在,所以事先将鸡蛋淋入锅中煎熟,然后再用来炖汤,做好的汤效果比开水锅中淋鸡蛋液要好许多;
3、这款汤记得要加开水煮,因为食材易熟,所以煮的时间不用太长了,在出锅前加上点食盐调味便可,不用放得太早了,滴入几滴香油也能提升整体的口感。
10分钟快手高汤,上桌就被大人小孩抢光了,如果你认为这个做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是将其分享给更多的人学习!