7月 我隔三差五吃的菜 3块钱蒸1盘 10分钟出锅 好吃还不长肉

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

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备用食材:豆角1把,食盐少许,面粉2勺,花椒粉少许,大蒜3瓣,味极鲜2勺,醋1勺,辣椒油2勺;

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制作过程:第一步,豆角一把,摘去根蒂后,将其仔细清洗干净,然后将豆角摘成长短适中的段,其中有虫眼的也需要去掉,控一控豆角中的水分;

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第二步,将豆角段放入一个大碗中,先根据个人的口味加上点食盐和花椒粉调味,用手抓拌均匀后,分次少许在其中加上点干面粉;

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第三步,用筷子搅拌好,保证每一根豆角上都能粘裹面粉,在锅中添上水,待将水烧开后,隔水放入豆角段开始蒸,大火差不多蒸7-8分钟的时间;

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第四步,在蒸豆角的过程中便可准备料汁,大蒜剥皮后用刀背将其压扁,然后切成蒜蓉,放入一个碗中,加上点味极鲜、香油和陈醋;

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第五步,根据个人的口味加上点辣椒油,搅拌均匀后,浇在蒸好的豆角上,便可开始享用。

小编总结:豆角虽说可炒、可炸亦可凉拌,但相对来说个人更加喜欢吃蒸的豆角,拌上点面粉蒸一蒸,清香绵软,口感非常好,再浇上特制的蒜泥汁,让人看着便能食欲大开,这份蒸豆角当作早餐或者是主食都是不错的选择,在7月份我在菜市场碰到卖豆角的从不错过,隔三差五就给家人吃一次,3块钱的豆角就能蒸一盘的豆角,吃着非常过瘾,蒸豆角的做法简单所需时间也短,差不多10分钟的时间就能上桌,特别适合上班族,再者说女性朋友常吃这道菜既能享受其中的美味,而且还不用担心会长肉,是非常不错的选择,大家别错过了这个学习。

1、豆角选择用长豇豆蒸,其他的豆角蒸制口感不是很好,豆角浸泡选择稍微老一点的,太嫩的豆角蒸着水分比较多,没有老豆角蒸的脆嫩好吃;

2、豆角中的调味料可以根据个人的口味选择,花椒粉、十三香、胡椒粉等皆可,其中加面粉的时候不要一次性加太多,分次少许慢慢加,保证每一根豆角都能轻轻粘裹一层便可;

3、蒸豆角的时候,建议直接铺散在蒸屉中,不要放入碗中,否则蒸好后会有水分,影响整体的口感,豆角用大火差不多蒸8分钟的时间便可。

蒸豆角的做法非常简单,新手也可轻松搞定,如果你也认为这个做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是将其分享给更多需要的人!

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