热天别喝碳酸饮料了 姜枣茶你值得拥有 祛湿排毒 顺利度夏

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

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备用食材:生姜500克,红糖500克,红枣500克,清水适量;

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制作过程:第一步,红枣准备出适量,将其事先放入清水中浸泡10分钟,将其皮泡软后,对半切开,将红枣核去掉,按照这个方法依次处理好;

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第二步,红枣肉一同放入在料理机中,加上一点点清水,启动程序将其打成枣泥,盛出待用,生姜准备适量,将其清洗干净后切成小碎丁;

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第三步,生姜丁放入料理机中,同样加上一点点清水,将其打成姜泥,枣泥和姜泥一同放入在不粘炒锅中,加入红糖,小火开始慢慢炒;

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第四步,记得要不停翻拌,红糖会慢慢融化在锅中,继续翻炒,将其中多余的水分炒干,这个过程比较长,大家要有耐心,直到炒至姜枣膏变得比较粘稠;

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第五步,姜枣膏可以抱团的时候就说明炒好了,这个时候便可关火,将姜枣膏彻底放凉后,便可装入瓶子中密封保存,喝的时候取一勺用温水将其冲开便可。

小编总结:生姜、红枣和红糖,无论哪一种食材,自身的价值都非常高,而且对于女性朋友来说多吃是非常有好处的,首先生姜有着活血、驱寒、祛湿等等功效,红枣对于补气养血等有很好的帮助,而红糖不仅是可以增加甜味,还可帮助暖胃、和血,这三者搭配在一起,整体的价值非常丰富,对于祛湿、排毒、暖胃等都有好的作用,非常适合在夏天吃,比可乐雪碧等强多了,尤其是女孩子,别总喝碳酸饮料,试试这款姜枣茶,还可帮助顺利度过苦夏。

1、红枣事先浸泡一会,可以将皮泡软,这样更加容易搓洗干净,红枣肉打泥的时候加水一点点便可,只要可以打成泥,不要放得太多了,否则整体的口感会受到影响;

2、生姜打泥的时候同样注意水别太多了,枣泥、姜泥和红糖混合炒的时候,全程小火慢慢炒,最好用不粘锅,否则会浪费了好食材,过程中可能会溅出来,大家需要小心一点;

3、炒姜枣膏需要有耐心,将其中的水分炒干,直到变得比较粘稠,并且可以抱团的时候就说明炒好了,姜枣膏需要彻底放凉才可密封保存,注意盛放的容器需要保证无水无油,才能存放更长的时间。

夏天喝雪碧可乐不如这款姜枣茶,如果你认为这个做法还不错,欢迎收藏起来学习,或者是将其分享给更多需要的人!

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