鸽子汤的做法步骤图 这样做营养更滋补

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

图片[1]-鸽子汤的做法步骤图 这样做营养更滋补-起舞食谱网

 

鸽子汤的做法:

备用食材:鸽子1只,葱1根,生姜1片,枸杞12粒,红枣6个;

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制作过程:第一步,乳鸽一只,我让小贩直接给处理好了,回家后需要清洗干净,在锅中添上比较多的水,加上挽好的葱结,放入2勺料酒;

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第二步,将水烧开后,放入鸽子焯烫下,捞出洗干净,红枣几个,去掉核,桂圆和枸杞都准备出适量,将焯过水的鸽子重新放入在炖锅中;

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第三步,加上与鸽子持平的清水,同时将桂圆、红枣和生姜片一同放入,将水烧开后,转至小火慢炖,不方便一直照看的可以用电饭锅设定好时间炖煮;

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第四步,待小火炖煮了差不多一个半小时的时间,鸽子肉用筷子可以轻松扎透,并且没有血水渗出的时候,说明鸽子炖好了;

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第五步,加上点盐调味,同时放入几个枸杞,这个时候的汤面会有浮油,可以撇掉,也可以直接喝,关火后,就可以盛出享用了。

小编总结:这个方子炖的鸽子汤,肉嫩汤鲜,如果一次性做的汤比较多,还可用汤煮粉干,汤汁会一滴都不剩,别看鸽子的个头比较小,但价值却很丰富,适当吃对于健脑、补气等都有很好的帮助,这也就是说女孩子平常可以适当吃鸽子肉,而且其还有一鸽胜九鸡的美称,可见这鸽子肉的营养之丰富,冬日炖一晚鸽子汤,汤鲜肉嫩还不腥,用我的这个方法做,还能保证营养滋补,其中的红枣、桂圆和枸杞等可以按照个人喜好搭配,没有过多的约束。

1、鸽子肉焯水,无需纠结热水还是冷水,加上点大葱和料酒,可以帮助鸽子肉去除腥味,让鸽子肉的口感变得更佳,鸽子的爪子记得要去掉不要,但是腿可不要去除呢,腿上的肉还是挺多的;

2、炖鸽子汤,加入与鸽子齐平的清水就可以了,水不要太多或者是太少了,红枣要去掉核再用,否则很容易会上火的,炖汤的时间长,大家可以用电饭锅炖,设定好时间,就可以做其他的,不用总是照看了;

3、鸽子肉经过炖煮,会出油,喜欢清淡一点的可以撇掉油,如果没有撇掉油,记得喝汤的时候要小心防烫,因为油的保温效果是非常好的,鸽子汤在出锅前加盐,不用放太早了。

如果你也认为这鸽子汤的做法还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!

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