猪肝粥的做法步骤图 精神饱满过冬

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

图片[1]-猪肝粥的做法步骤图 精神饱满过冬-起舞食谱网

 

猪肝的做法:

备用食材:猪肝50克,粉肠50克,粥米50克,生姜4克,葱花少许;

图片[2]-猪肝粥的做法步骤图 精神饱满过冬-起舞食谱网

 

制作过程:第一步,生姜2片切成细一点的丝,猪肝和粉肠分别处理干净,用流动的水冲洗,控干,然后放入切好的生姜丝,淋入少许的食用油;

图片[3]-猪肝粥的做法步骤图 精神饱满过冬-起舞食谱网

 

第二步,加上酱油、白砂糖,用筷子搅拌均匀后,腌制15分钟的时间,粥米准备出少许,将其淘洗干净,控下水,放入一个碗中,在冰箱中冷冻半个小时;

图片[4]-猪肝粥的做法步骤图 精神饱满过冬-起舞食谱网

 

第三步,在锅中添上水,按照粥米和水1:8的比例,待将水烧开后,直接放入刚从冰箱中拿出的米,大火再次将其烧开,转至小火慢慢熬煮;

图片[5]-猪肝粥的做法步骤图 精神饱满过冬-起舞食谱网

 

第四步,30分钟的时间,米就变得软烂,转至大火,将腌制好的猪肝和粉肠一同放入,搅拌下,大火滚开1分钟的时间,加上点食盐调味;

图片[6]-猪肝粥的做法步骤图 精神饱满过冬-起舞食谱网

 

第五步,继续滚开1分钟,猪肝粥就做好了,关火,出锅,撒上点芝麻和葱花,就可以上桌了。

小编总结:猪肝粥的口感和营养价值都很丰富,而且家里的大人和小孩都很适合喝,适当喝对于滋补养身、补肝等都有非常好的帮助,尤其是今日大雪节气的时候,更是不能错过喝这周,营养滋补,让家人可以精神饱满度过这个冬天,相信大家看完食谱也能发现猪肝粥的做法并不难,猪肝事先腌一腌,放入煮好的米粥中,粥香浓顺滑,而且一点腥味都不会有,在大雪节气坚持给家人喝猪肝粥,精神饱满度过这个冬天。

1、大米事先淘洗好,记得要控水后放入冰箱中冷冻半个小时,这样可以加速米粒煮开花,煮粥的时候不会浪费太多的时间,也不会太过费煤气,熬粥我一般会选择米和水1:8的比例,当然了喜欢更稠或者是稀一点的可以自行准备水的量,但注意别出现中途另外加水的情况,不然粥的口感和营养都会受到影响;

2、猪肝和粉肠事先腌制一会,可以帮助去除腥味,当然了不喜欢粉肠的也可以仅用猪肝,别切太大块,不然不易煮熟,加上点食用油是为了锁住其中的水分,保证嫩滑的口感,所以不可少;

3、熬粥的时候,待大火将水煮开后,转至小火慢煮,因为大米事先经过处理,因此不需要煮太长的时间就能开花,猪肝一定不能太早下锅,待将大米煮好后再放入猪肝,煮2-3分钟足够了,时间长猪肝会变老。

如果你也认为这猪肝粥的做法还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!

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