冬瓜虾丸汤的做法步骤图 给孩子喝的汤补钙

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

图片[1]-冬瓜虾丸汤的做法步骤图 给孩子喝的汤补钙-起舞食谱网

 

冬瓜虾丸的做法:

备用食材:冬瓜50克,南豆腐15克,鲜10个;

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制作过程:第一步,冬瓜一块,削去皮后,将冬瓜清洗干净,切成稍微薄一点的片,豆腐一块,切成小块用清水冲洗干净,在锅中添上水,待将水烧开后;

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第二步,放入冬瓜片焯下水,煮5分钟便可捞出,豆腐下入开水锅中煮2分钟捞出,待将豆腐晾凉后,用勺子压成泥,豆腐泥放入一个大碗中;

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第三步,鲜虾准备出适量,去头尾、去虾线、剥皮后,将虾肉剁成碎放入豆腐泥中,朝着一个方向将其搅拌至上劲,加上一点点香油和少许的食盐调味;

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第四步,搅拌均匀后,用手将其搓成一个个的小丸子,锅中添上水,待将水烧开后,放入冬瓜,煮5分钟的时间,将虾丸放入在锅中,煮差不多5分钟;

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第五步,虾丸变色,并且浮起在锅面的时候,便可关火,根据个人的口味加上点食盐和胡椒粉,撒上葱花做点缀便可。

小编总结:虾肉、豆腐和冬瓜三者都是价值非常丰富的食材,我平常便会时不时给孩子吃,而将这几种搭配在一起更是不错的选择,不仅可以帮助补钙,而且还能促进生长发育,孩子常吃还可帮助长高个,这款冬瓜虾丸汤简单好做,清香味美,一个丸子一口汤,吃着特别过瘾,我三天两头便会给家人吃一次,在享受美味的同时,还可充分吸收其中的价值,冬瓜的嫩滑多汁、虾肉豆腐丸子的弹牙紧致,再加上清香的汤汁,整体的口感好的没话说,让人吃一次便能上瘾,这款做法简单口感好的汤,喜欢的当然不容错过。

1、豆腐事先下锅煮一下,可以帮助去除其中的豆腥味,使其口感更好,待将其晾至不烫手的时候,用勺子压成泥便可,虾肉记得尽量要剁的碎一点,这样的丸子吃着也会更加细腻;

2、虾肉豆腐丸子无需添加过多的调味料,简单便可,记得要朝着一个方向将其搅拌至上劲,这样的丸子才不容易会松散,特别紧致好吃,搓丸子的时候在手心沾上点凉水,防止粘手;

3、煮丸子的时候,记得要开水逐个下锅煮,并且等到煮至丸子全部浮起在锅面的时候基本上就熟了,出锅后根据个人的口味加上点食盐和胡椒粉调味便可。

如果你也认为这款冬瓜虾丸汤的做法还不错,欢迎收藏起来学习,或者是将其分享给更多需要的人!

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