隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
备用食材:雪梨3个,海底椰90克,茅根50克,无花果90克,冰糖150克,白凉粉150克;
制作过程:第一步,干无花果、海底椰、茅根等分别准备出需要的量,将其事先淘洗干净,控水待用,雪梨3个,洗干净后,去掉雪梨的核;
第二步,将梨切成小块,处理好所有的食材,将干无花果、海底椰和茅根一同放入在煮锅中,同时将切好的梨块也放入,加入差不多4500毫升的清水;
第三步,大火煮开后,便可转为小火继续慢慢煮,差不多2个小时的时间,根据个人的口味加上点冰糖,将其煮至融化,关火后,将其过滤一遍;
第四步,将其中的食材渣全部过滤好,然后准备一个小碗放入白凉粉,加入500毫升的清水将其化开,搅拌均匀后,将其倒入在过滤好的水中,边煮边用勺子搅拌;
第五步,待再次煮开后,便可关火,放入在个人喜欢的容器中冷却成型,切成块,加上点纯牛奶和干桂花便可开始享用。
小编总结:
1、无花果、海底椰、茅根等事先都用清水冲洗干净,再来煮,吃着也会更加干净卫生,雪梨的皮无需去掉,带皮一起煮价值会更加丰富,也会更容易让人体吸收其中的价值;
2、煮汤的时间相对比较长,所以大家需要有耐心,并且记得要一次性加足水,不要出现中途另外加水的情况,否则整体的价值会受到影响,冰糖可以根据个人的口味添加,当然了也可以不用放;
3、融化白凉粉的时候,我用了500毫升的水,将其倒入在锅中的时候,记得要一边煮一边不停搅拌,让其与锅中的水充分融合在一起,定型的时候记得不要去翻动,放入冰箱冷藏静置定型便可,差不多2-3个小时的时间便可。
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