隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
备用食材:柴鸡200克,香菇150克,红枣6个,生姜4片,食盐少许;
制作过程:第一步,柴鸡肉准备出适量,去掉鸡的皮下油脂,将其剁成块,冲洗干净,放入在干净的水中浸泡半个小时,将其捞出洗净,控干其中的水分;
第二步,炒锅置于火上,不用放油,将鸡肉下锅干炒一会,加上2片生姜,待将其炒至微微变色的时候,在其中加入开水,大火开始炖煮,待将其煮开后;
第三步,用勺子将锅面的浮沫和油脂撇去,转至小火,同时生姜一小块切成片放入在锅中,一同炖煮,这个过程中将红枣准备出适量,去掉核搓洗干净;
第四步,红枣直接放入在锅中,香菇事先放入淡盐水中浸泡一会,挤干水分,待将鸡汤炖了差不多半个小时的时间,便可将香菇放入在锅中;
第五步,继续炖煮一会,差不多炖了1个小时的时间,鸡汤就炖好了,这个时候根据个人的口味加上点食盐调味,关火后,盛出在碗中,撒上点葱花做点缀。
小编总结:香菇和红枣自身的价值都非常丰富,用来搭配炖鸡汤,有着很好的滋补效果,这款香菇鸡汤便是我家秋后常喝的养生样,味道鲜美,价值丰富,用几种普通的食材搭配在一起,便可搞定,成本也非常实惠,符合大众的消费水平,尤其是对于平常喜欢喝鸡汤的朋友来说,别总是在饭店买现成的,自己亲手煲鸡汤真材实料,喝着也放心,炖鸡汤的时候掌握好其中的方法和技巧,鸡汤的口感和价值都会非常好,当然了其中的食材也可以按照个人的喜好来搭配,非常随意。
1、鸡油一定要去掉,否则会非常油,炖汤一定要一次性加足水,因为炖汤的时间比较长,避免出现中途要另外加水的情况;
2、炖鸡汤,有人先焯水有人先煎炒?做错了当然不好喝,正确做法应该是将鸡肉事先放入在锅中干炒一会,一方面是为了逼出鸡皮上的油脂,另一方面则是这样做炖的鸡汤香味翻倍;
3、炖鸡汤,食盐一定不能放得太早,否则容易将鸡肉中的蛋白质凝结,鸡肉不易熟,而且价值也会受到影响,所以在出锅前放盐就可以,红枣建议去掉核,因为核是燥性的,容易上火。
炖鸡汤掌握好这3点,鲜香不油腻,如果你也认为炖鸡汤的这个方法还不错,欢迎收藏起来学习,或者是将其分享给更多需要的人!