隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
今天给大家带来一道“芙蓉鲫鱼”的做法,非常简单 喜欢的可以关注我们 菜谱每天都有更新 谢谢。
芙蓉鲫鱼是一道很有名的湖南菜,芙蓉鲫鱼在饭店做是很复杂的,我今天教大家的是家庭版的做法,很简单的,看一遍基本就能学会,鲫鱼是家庭比较常见的鱼,一般都是炖,鲫鱼的营养成分很高,脂肪很低,适合补身体的人食用,收拾鲫鱼的时候 要把鲫鱼腹内部有一层黑膜处理干净,这样可以很有效的去掉腥味,今天小编就和大家来分享这道芙蓉鲫鱼的做法,有没看懂的小伙伴记得留言给小编,小编看见了会及时回复的。
食材
主料
鲫鱼2条、鸡蛋2个、姜片10克、葱段5克、火腿末10克
配料
白胡椒2克、盐3克、绿辣椒1个、红辣椒1个、黄酒10毫升
做法
1、鲫鱼用清水洗净,切掉头和尾 摆入盘中,在鱼肚子里装入葱段、姜片,放入盘中备用。
2、在鲫鱼上面再来点姜丝、葱段 ,淋入10毫升黄酒 腌制10分钟。
3、蒸锅加入水,大火烧开后,放入鲫鱼 ,大火蒸6分钟 。
4、6分钟后,鱼蒸熟了拿出来,用快递挑出鱼刺,小刺也挑出 备用。
5、把鱼肉装入碗中,加入1个蛋清、盐5克、白胡椒粉3克、温水20毫升、搅拌均匀,做成鲫鱼蛋液。
6、把搅拌好的鲫鱼蛋液,一半倒入盘中,装入蒸锅中,蒸3分钟 蒸至凝固。
7、蒸锅中鲫鱼蛋液凝固后,把鱼头鱼尾摆入盘中,加入另外一半的鲫鱼蛋液,锅中开大火蒸5分钟 蒸熟。
8、5分钟后,鱼蒸熟了 凝固后,把鱼拿出 上面撒上火腿末、红绿辣椒碎、葱花。
9、锅中加入少许油,油温8成热的时候,淋到鱼身上,这道美味的芙蓉鲫鱼就做好了 ,小伙伴们学会了吗。
小编贴士
1、鲫鱼腹部有一层黑膜,要清理干净,这层黑膜很腥。
2、最后淋油的时候 ,喜欢吃辣的 可以来红油。
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