家里的宝宝比较小，我经常给孩子做这个溶豆，没有一点色素，我用的火龙果来增加颜色，多吃火龙果还能预防小宝宝便秘，增加宝宝的骨质密度，对孩子身体有很大的帮助，我在里面还加入了1个鸡蛋清，蛋清有补气润肺的作用，小宝宝一定要多吃，做好后放入密封的小盒子里，可以存放至少1周左右，今天小编就和大家来分享这道溶豆的做法，有没看懂的小伙伴记得留言给小编，小编看见了会及时回复的。

食材

主料

火龙果1个、低糖奶粉30克、柠檬1个、鸡蛋2个

配料

玉米淀粉10克、白糖5克

做法

1、首先我们把火龙果去皮，切成小块备用。

2、将火龙果块放入过滤网中，用勺子压碎，做成火龙果泥。

3、找个空碗，倒入奶粉30克、玉米淀粉10克，倒入火龙果汁，搅拌均匀。

4、再找个空碗倒入2个鸡蛋清、1个柠檬挤出来汁到碗中，用搅拌机把蛋清打出来沫子。

5、再鸡蛋清碗中再加入白糖3个，搅拌机低速搅拌。

6、把火龙果汁那个碗，倒入鸡蛋清碗中，2个食材搅拌均匀。

7、把搅拌好的食材放入裱花袋里，挤成溶豆到烤盘上面。

8、最后放入烤箱，60度左右烤40分钟左右，这样一道入口即化的溶豆就做好了，小伙伴们学会了吗。

小编贴士

1、家里没有火龙果也可以用胡萝卜替换，这样味道也是很好吃的。

2、烤的时候，烤箱不需要温度太高，低温就可以的。

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