鸡蛋糕都吃过但是你吃过用黄瓜、胡萝卜做的吗上桌就吃光了

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

鸡蛋是生活当中最常见的一道食材,鸡蛋所富含的蛋白质,是很多食材都不可比拟的。鸡蛋还富含了多种人体所需要的营养物质,对人体的健康起到非常好的作用,特别是小孩子多吃鸡蛋的话,可以为身体补充很好的钙成分,老年人多吃鸡蛋的话,可以预防骨质疏松。鸡蛋的价格也非常的便宜,在市场上一个鸡蛋的价格,几毛钱左右,鸡蛋也因此受到了很多家庭的喜爱。对于鸡蛋的做法有很多种,我们可以将它蒸着吃、煎着吃、炸着吃。每一种制作方法,做出来的鸡蛋都非常的美味。

在炎热的夏天,相信很多人都喜欢吃蒸鸡蛋吧,今天小编就教大家来做这道不一样的鸡蛋糕,做法非常简单,连挑食的孩子都爱吃,喜欢的小伙伴快来试试吧。


食材

主料

鸡蛋3个、火腿丁20克、黄瓜丁20克、胡萝卜丁20克

配料

盐5克、鸡精2克、胡椒粉2克


鸡蛋糕的做法

1、碗中打入3个鸡蛋,我们直接用勺子把鸡蛋黄和蛋清分离,分别装2个碗里。

图片[1]-鸡蛋糕都吃过但是你吃过用黄瓜、胡萝卜做的吗上桌就吃光了-起舞食谱网

 

2、蛋清碗中我们加入胡萝卜丁、黄瓜丁、火腿丁,再倒入盐5克、鸡精2克、胡椒粉2克,搅拌均匀备用。

图片[2]-鸡蛋糕都吃过但是你吃过用黄瓜、胡萝卜做的吗上桌就吃光了-起舞食谱网

 

3、把蛋清碗封上保鲜膜,用牙签扎上几个小眼,放入蒸锅中大火蒸10分钟。

图片[3]-鸡蛋糕都吃过但是你吃过用黄瓜、胡萝卜做的吗上桌就吃光了-起舞食谱网

 

4、下面我们来把鸡蛋黄搅拌均匀,家里有打蛋器的朋友可以用搅拌器,这样打的更均匀细腻一些。

图片[4]-鸡蛋糕都吃过但是你吃过用黄瓜、胡萝卜做的吗上桌就吃光了-起舞食谱网

 

5、10分钟后把刚才的蛋清液取出,把蛋黄倒入蛋清碗中。

图片[5]-鸡蛋糕都吃过但是你吃过用黄瓜、胡萝卜做的吗上桌就吃光了-起舞食谱网

 

6、封上一层保鲜膜,再放入蒸锅种,继续整10分钟,好吃的鸡蛋糕就做好了,小伙伴们学会了吗,有不同的做法欢迎评论区留言给小编。

图片[6]-鸡蛋糕都吃过但是你吃过用黄瓜、胡萝卜做的吗上桌就吃光了-起舞食谱网

 

小编贴士

1、蒸蛋时间要恰到好处,一般水沸后7—8分钟便可揭盖观看,若碗中蛋液已全部凝结,就可离火了。蒸的时间过长,会影响蛋羹的形与味。

2、打蛋蛋液很重要,如果不打均匀,就会有蜂窝眼。

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