茄子最简单好吃的做法,只需几步,鲜香下饭不油腻,全家都爱吃

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

有很多人都经常跟我说茄子好吃,但是太油腻不敢吃,其实我听到这样的话的时候,给我的印象就是像吃肥肠又怕臭,怎么说呢,我个人感觉吃茄子如果说没有油的话,根本就不下饭,也不好吃,就打一个比较简单的例子,你在外面吃烤茄子的时候,假如说没有油,这个茄子烤出来就是干巴巴的,肯定口感味道都不怎么好。今天我要教给大家的是一道酸辣茄子,是比较下饭的一道菜,也是我平时在家里面经常做的一种茄子的做法,家人都非常喜欢吃。

图片[1]-茄子最简单好吃的做法,只需几步,鲜香下饭不油腻,全家都爱吃-起舞食谱网

首先准备两个茄子在中间一千两半打上十字花刀,这样更方便入味。

图片[2]-茄子最简单好吃的做法,只需几步,鲜香下饭不油腻,全家都爱吃-起舞食谱网

这里有一个小技巧,茄子要想不吃油太多,切好之后先用清水给它浸泡十分钟,这样茄子里面就会吸足了水分,再炸或者炒的时候都不容易吸油。

图片[3]-茄子最简单好吃的做法,只需几步,鲜香下饭不油腻,全家都爱吃-起舞食谱网

我们还要准备一点肉末,因为炒茄子,如果说没有猪油在不放猪肉的话,这个茄子就已经失去了灵魂,它不香。

图片[4]-茄子最简单好吃的做法,只需几步,鲜香下饭不油腻,全家都爱吃-起舞食谱网

然后净锅加油,烧至六成热,放入茄子,把茄子炸至完全熟透,漏出沥油的时候,可以用勺子或者是铲子轻轻的压一下,让茄子的油完全沥出来。

图片[5]-茄子最简单好吃的做法,只需几步,鲜香下饭不油腻,全家都爱吃-起舞食谱网

茄子炸好之后,直接锅中留少许油,放入一些姜米蒜米炒出香味,再把肉末放在锅中煸炒出油,最后放入青红椒红椒,我选用的是酸辣椒,青椒是为了配色增加辣味,全部在一起煸炒出香味。

图片[6]-茄子最简单好吃的做法,只需几步,鲜香下饭不油腻,全家都爱吃-起舞食谱网

然后放入炸好的茄子,选用这种本地茄子,选嫩一点的,颜色炸出来还有一点点青,这样的茄子会更好吃,口感也会更润滑。

图片[7]-茄子最简单好吃的做法,只需几步,鲜香下饭不油腻,全家都爱吃-起舞食谱网

调味只需要放入一些蚝油,生抽,少许食用盐,出锅的时候淋一点蒸鱼豉油即可,大家也可以放一点白糖或者是陈醋,因为我放的是酸辣椒,就不需要再放醋了,本身就有酸味。

图片[8]-茄子最简单好吃的做法,只需几步,鲜香下饭不油腻,全家都爱吃-起舞食谱网

小提示,大家在炒茄子的时候,如果说不想让油太油腻,在炸之前就要用清水浸泡十分钟,让茄子喝足了水分,这样就不会吸太多油,还需要记住一点,茄子不怎么吃盐,所以在炒茄子的时候,大家一定要控制好盐味,不要放太多,这样的茄子不管是拌米饭还是吃馒头都特别的下饭,好吃,不知道大家平时在家做茄子是怎么样做的,可以按照我这种方法制作一次。

图片[9]-茄子最简单好吃的做法,只需几步,鲜香下饭不油腻,全家都爱吃-起舞食谱网

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞0
分享
评论 抢沙发
luying的头像-起舞食谱网

昵称

取消
昵称表情代码图片