麦乐鸡或者是上校鸡块，相信很多同学都非常喜欢，我也不例外，每次出门逛街，午餐时我都会来上一份，蘸上番茄酱，每次都感觉量太少，一份不够吃；

我媳妇不会做饭、不会炒菜，但会做一小部分的面食，前几天逛超市，我媳妇挑选了一大块鸡胸肉，回家的路上，我媳妇坐在电动车的后面，给我算起了经济账：

1、我媳妇说：你看这一大块鸡胸肉，才花了6元钱，给你做一大盘上校鸡块，一块鸡胸肉就能制作一大盘，香酥美味健康放心；

2、每次都不够吃，这次我在家给你做，6元钱的鸡胸肉给你做好大一盘，让你感受一下什么是经济实惠、量大超满足；

3、我非常疑惑，询问到：怎么想起给我做麦乐鸡？

4、我媳妇带着歉意的说道：我又不会做饭，老感觉好像自己对你不太好，你喜欢吃上校鸡块，就试着做给你吃，对你好一点；

 

我媳妇其实对我挺好的，除了不会下厨房做饭，其他都是小能手，我们在结婚前，我对她也有过承诺，这辈子我给你做饭吃，不要你学习下厨房做饭，因为这句承诺，下厨房做饭成了我的工作，也希望将我的快乐分享给大家，期望大家同我一样，可以给家人做各种美味的菜谱；

今天给大家分享的这道上校鸡块的做法，主要是我媳妇操刀，我负责拍照片和品尝，炸好的上校鸡块表面金黄酥脆，淋上少许的番茄酱，真的是特别好吃，最重要的是，自家媳妇做的，吃着健康放心、非常省钱；

 

【食材】：鸡胸肉一块，大小随意、料酒2-3勺、鸡蛋一个、面粉2-3勺、食盐少许、胡椒粉少许、孜然粉适量、食用油小半锅；

【具体做法】：

1、将鸡胸肉清洗干净后进行改刀，先切成肉片，然后在切成肉丝，最后切成肉粒；

 

2、将改刀好的鸡胸肉剁成肉泥，这个过程比较考验耐心，需要大家慢慢来，不能心急；

 

3、肉泥剁好之后，开始调味，放入2勺料酒、一个鸡蛋清；

 

4、放入2勺面粉、1勺孜然粉、1勺食盐、1勺胡椒粉；

 

5、往一个方向持续搅拌，类似以前给大家分享的肉丸制作方法，搅拌3分钟左右，让肉泥上劲、比较粘稠的状态就可以停下来，这样做的目的是让炸好的上校鸡块口感有弹性；

 

6、搅拌好之后，给肉泥定型，用保鲜膜将肉泥包裹起来，来个微整形，调整至方正的状态；

 

7、放入冰箱冷冻2个小时，冷冻成硬块即可；

 

8、冷冻成型的鸡胸肉，比较容易切成方方正正的厚块；

 

9、下锅油炸前，依次给切好的鸡块裹上一层玉米淀粉，这样做的好处是，在油炸的过程中能够锁住水分；

 

10、锅中多放入一些食用油，将油温加热至六成热的时候，放入裹满玉米淀粉的鸡块，边炸边翻面，大约4分钟左右，将鸡块炸至色泽金黄，鸡肉炸透后即可盛出；

 

11、炸好的上校鸡块，趁热吃口感最佳，来点番茄酱或者是沙拉酱，可以提升口感；

 

写到最后，还想啰嗦几句，给鸡肉泥调味腌制的时候，可以使用超市购买的奥尔良腌鸡料，当然，我还是比较喜欢这种最简单的调味方法，经济实惠省钱；

冷冻好的鸡块，下油锅炸之前，可以裹上一层蛋黄，我们刚刚不是只使用了蛋清，蛋黄留着在，这时可以起作用，这样做好的好处是，炸好的上校鸡块的色泽会更加的金黄；

炸鸡块时，不要用大火，中小火慢炸，这样能将鸡肉炸透，同时也不会将表面炸焦，做油炸类的美食，吃的时候大家还是需要适当克制，多吃是会给我们的身体带来负担的，所以大家一定要克制；

 

最后的最后，感谢大家的阅读，大家可以在评论区给我们留言，聊一聊您的看法？分享带来快乐，我们在评论区等您！

 

我们尽量做到恰如合适、通过原创图文，在文字与图片之间为您分享一道道菜肴，它们美味、漂亮、营养，您要什么样的美食，在这里希望我们能够给您！