隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
银耳的营养非常丰富,除了具有滋阴润肺、补气补脑等功能外,还具有排毒养颜、嫩肤、延年益寿的功效,因此,深得女性朋友的钟爱。
银耳的做法通常都是以煮、炖居多,这样做出来的银耳一朵一朵的像花一样,看着都漂亮,吃着也滋润。不过,今天要给大家分享的是另外一种做法,就是与鸡蛋一起炒,而且还是利用有可能被丢弃的银耳碎渣,这样做既不浪费,又得到了美味。并且做法也特简单,分分钟就能搞定。银耳的脆,鸡蛋的滑嫩,吃起来不要太香哈。
银耳炒鸡蛋的做法:
食材:银耳 5g、鸡蛋 2g、小香葱 2根、盐 1g、白胡椒粉 1g、油 适量
制作步骤:
1、备好所需食材
2、碎银耳用水泡20分钟左右
3、香葱洗净后切成葱花
4、银耳泡发好后用水冲洗干净
5、鸡蛋打散
6、把洗净的银耳放进鸡蛋液里
7、加入葱花
8、调入盐
9、白胡椒粉
10、搅拌均匀备用
11、锅中打入玉米油,开中火
12、油烧至大约7成热,倒入银耳鸡蛋液,先煎一会,不要翻动
13、待底面凝固的差不多再翻炒,炒至鸡蛋完全成熟即可,出锅后趁热吃,非常美味
小贴士
1、泡发银耳的水,用温水、冷水都可以,我用的是冷水
2、蛋液中加入胡椒粉可以起到去腥增香的作用
3、小香葱比大葱的香味更浓
© 版权声明
文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。
THE END
喜欢就支持一下吧