西红柿猪肝汤的做法 补血调经 女人一定要会

用料

猪肝400克

西红柿2个

姜适量

淀粉3小勺

料酒2小勺

盐适量

葱1根

酱油1小勺

西红柿猪肝汤的做法

1、浸泡猪肝30分钟，倒掉血水，排除可能有毒素的血液

 

2、在浸泡猪肝的同时，准备姜丝，葱碎。西红柿在上部划十字刀，方便待会去皮

 

3、锅中倒入水，将西红柿放入，煮开

 

4、取出西红柿，皮很容易用筷子一捋就下来了。西红柿切成丁。

 

5、泡好的猪肝切片，放入料酒、盐、少许酱油、生粉，拌匀腌制15-20分钟

 

6、猪肝放开水中焯一下取出，滤掉多余的血水。不建议一味追求嫩滑的口感，没有煮熟的猪肝会有很多的细菌，不利于健康

 

7、锅中倒入少许油，放入姜丝煸香，倒入西红柿炒出汁儿，再放入猪肝煸炒入味

 

8、锅中倒入适量水，煮开后再煮10分钟，熄火，放入适量盐，放入葱花，就可以出锅了。喜欢香油的盆友，还可以滴两滴香油调味。