隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
脆香炸小芋头,是我很喜欢吃的一种零食,也可以下午茶。一口咬下,外皮嘎巴脆,里面的芋头粉粉,口感丰富,回味无穷。
脆香炸小芋头做法非常简单,食材实惠、平民,就是小芋头、炸粉、面包糠、盐、五香粉等就做能做出脆香外皮,里面的芋头粉粉的,超级好吃。
芋头含有丰富的营养价值,接近于土豆,但是不含龙葵素,易消化的食物。芋头含有丰富的矿物质,氟的含量较高,具有洁齿防龋 ,保护牙齿的左右。含有丰富的维生素,能增强人体免疫。
一、食材
1.主食材:小芋头500克、炸粉30克、面包糠20克。
2.配料:油10ml、盐3克、五香粉1克
二、步骤
1.小芋头,洗净,沥干水;
2.小芋头放入锅中,加适量的清水,煮熟;PS:水要盖过小芋头。
3.煮熟的小芋头,去皮,用烤竹签串起来;
4.撒上盐、五香粉,再均匀裹上炸粉;
5.最后均匀沾上面包糠;
6.锅中倒入,油温烧热,放入锅中炸;
7.炸出金黄色,捞出;
8.沥干油即可。
三、小贴士
1.煮芋头的水要盖过芋头;
2.用筷子串过芋头,说明已经熟了;
3.芋头要挑选粉的,才好吃;
4.这种炸芋头,要选择大小一致的;煮或炸比较同时熟。
成品图
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