胃病不见好，经常吃这些菜，过不了多久胃就可

佛手砂仁瘦肉汤：

1. 佛手被称为“果中之仙品，世上之奇卉”，雅称“金佛手”。佛手具有珍贵的药用价值，有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃更多种药用功能。

2. 佛手砂仁瘦肉汤

3. 材料：新鲜猪瘦肉250克，佛手片15克(鲜品可用30克)，砂仁5克，盐适量。

4. 佛手砂仁瘦肉汤的做法

5. 1．先将佛手片与新鲜猪瘦肉洗净，同放进汤煲内，用中火煲汤。

6. 2．1小时后，放进砂仁，再煲5分钟，停火待温，调味入盐适量即可。

7. 煲汤功效：用于消化不良，舌苔厚腻，胸闷气胀，呕吐咳嗽以及神经性胃痛等。

阴虚上火者不宜食用这道汤。

山药蔬菜汤：

准备食材

• 山药 300克

• 鲜玉米 150克

• 番茄 150克

• 水 1440毫升

• 红枣 5粒

• 盐 1 1/2茶匙

• 红萝卜 150克

• 黑木耳 50克

• 青花菜（西蓝花） 100克

• 黄豆芽 150克

• 香菇 3朵

• 胡椒粉 1/4茶匙

制作方法

准备时间：10分钟 › 制作时间：35分钟 › 总共需时：45分钟

1. 山药、红萝卜去皮，切块，鲜玉米切环块状，木耳切块。

2. 番茄表面以刀尖划十字形，入滚水中汆烫片刻，取出去皮切块。青花菜切成小朵。

3. 煮锅加1440毫升水，放入黄豆芽、红枣、香菇，以小火煮约30分钟，待凉后将汤汁滤出，即为素高汤。

4. 取1200毫升的素高汤煮开，先下红萝卜、玉米，煮至九分熟，再下番茄、山药煮约5分钟至熟，最后下青花菜煮滚，以盐、胡椒粉调味。

山药能促使消化，增强胃动力。

土豆蜂蜜饮：

食材：土豆，蜂蜜。

制作方法：

1．将土豆洗净、削净皮，切成丝状。

2．土豆丝中加入适量水，以武火烧沸后，改用文火熬稠，待土豆煮到半熟时，即可放入适量蜂蜜搅拌。注意土豆不要煮得太烂，否则会降低治疗功效；也不能太硬，否则不适合胃溃疡患者。

3．再用文火煮一会，待蜂蜜味道浸入土豆，土豆变软时，即可起锅。

此外，还可以把土豆切碎与大米同煮成土豆粥，同样对肠胃有很大帮助。

用法：每次空腹服l汤匙，每日早晚各一次，20天为1个疗程。

功效：土豆含有淀粉以及蛋白质、b族维生素、维生素c、膳食纤维等，能促进脾胃的消化功能；土豆所含的纤维细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有缓解疼痛及减少胃酸分泌的作用；土豆含有的龙葵素能缓解胃肠平滑肌痉挛，减少胃液分泌，但龙葵素有毒，不宜过量食用。土豆对胃溃疡、慢性胃炎等有一定的治疗功效，常食土豆还可作为防治胃癌的辅助疗法。胃溃疡患者如果每天空腹吃些土豆泥可有效缓解病情。蜂蜜有润肠通便、润肺止咳、缓急止痛、补中益气的作用，对于治疗便秘、胃溃疡等疾病都有良好的辅助作用。将土豆和蜂蜜配在一起食用，更是强强联合，补养脾胃。