隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
这几天连续雾霾天, 给孩子清肺润肺成为我备餐的首选条件。 今天给大家介绍这个秋季润肺的冰糖蒸雪梨, 做法简单, 造型出众, 口味类似水果罐头, 甜甜的, 咬到果肉略带点酸, 很好吃的。 有时间就给孩子蒸一个吧, 防雾霾有效, 润肺效果好, 感冒咳嗽也很好呢! 如果是感冒咳嗽, 可以在蒸的时候加入少许的川贝母粉哦!
By love双双 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 雪梨 3个
- 冰糖 12块
- 枸杞 适量
- 清水 适量
做法步骤
1、梨洗净。
2、用刨皮刀去皮。 (不去皮也可以)
3、用“V”型刀切割。 (没有这个刀子可以直接用刀子切掉顶端,挖洞用。用这个V型刀,切出来比较漂亮而已。注意切割的时候略深点,切不透则拿不掉)
4、切割完毕,拿掉顶端。 (上一步的贴士里面不是让你切割的深点,因为只有两面都切割的连接起来,才能轻松拿掉顶盖,如果这个时候不能轻松拿掉,就用小刀再切割帮助下)
5、用这个挖球的勺子,将梨的种子挖出来。 (没有这个工具就找个小号的勺子)
6、挖干净里面有个小小的洞,装盛冰糖水。
7、 将切好的梨放在电饭煲的蒸笼内。
8、放入冰糖。 (一个梨内我放了4小粒,个人根据喜好添加)
9、加入枸杞。 (一个梨里面放3-4粒枸杞)
10、完成的样子。
11、加入少许清水,至梨的一半容量。 (到梨的一半即可,蒸的过程还会渗出来一些水分,满了等你拿出来的时候也容易洒出来)
12、开启美的电饭煲,蒸红薯程序。 (电饭煲的火力没有燃气炉大,所以我选择这个蒸红薯的程序,45分钟,如果用燃气炉,可以蒸30分钟)
13、蒸好了,出锅装盘,用个勺子切着吃即可,连吃带喝,好惬意! (用电饭煲蒸这个,不用照看火候,不用担心糊锅雾霾天给孩子备一个——冰糖蒸雪梨)
14、用到的工具,仅供你们参考,其实很多东西都是可以代替的,不用非要买。