隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
今天分享的是一道家常小菜,它的特点就是口感脆爽,好吃不腻还不贵,主要食材是萝卜和芹菜,冬天多吃一点萝卜对身体也很好,可增强肌体免疫力,萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出,常吃萝卜可降低血脂,做法也是非常的简单,一看就会,话不多说,下面看看是怎么做的吧。
1、我今天用到的是两根的萝卜,洗净之后一定要晾干水分,把外皮削去,再切成一厘米宽厚的长条,加一勺盐,抓拌抓拌,腌制10分钟,沙一下萝卜里面的水分,腌好的萝卜很有韧性,轻易的就能折弯曲,然后倒入一些凉白开,把腌好的萝卜清洗一下,去除萝卜里的异味,放在漏篮中,控干水分。
2、趁着晾萝卜水分的时候,准备一把芹菜,洗净之后晾干表皮上的水分,切成小段,一块生姜洗净后也晾干水分,切成姜丝,一把大蒜剥皮洗净后晾干水分,切成蒜片,一把小米辣,洗净之后也晾干水分,斜刀切成段,等到萝卜晾干水分后,全部都放在盆里。
3、尝一下萝卜的咸度,如果不咸再适量的加一些盐,如果咸度够了就不要加盐了,依次往盆中加一勺白糖,一大勺生抽,一大勺香醋,再加一碗不要钱的凉白开,用筷子把所有的食材搅拌均匀。
4、装在一个无水无油的坛子中,盖上盖子,密封腌制,冬天放在常温下腌制,春秋夏需要放在冰箱里腌制,一天之后就会入味。
5、等到入味之后,就可以陆续食用了,吃的时候用干净的筷子取出来,不要用有水有油的筷子去取,那样会导致萝卜变质,缩短保存的时间,装在盘中之后,在上面淋一些香油,口感会更好,这道小菜虽然做法很简单,但是口感却十分的棒,下饭下酒都非常的受欢迎,百吃不腻,如果您喜欢也试试做吧。
食材清单:
(萝卜2根,芹菜一把,小米辣一把,大蒜一把,生姜一把,盐一勺,白糖一勺,生抽一大勺,香醋一大勺,凉白开一碗)
烹饪小贴士:
因为是腌制的菜,在制作的过程中,所有的食材和厨具都要在无水无油的情况下使用,因为腌制的菜在遇到生水和生油的情况下,很容易变质。