隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
今天用“豆腐和西红柿”分享一道美味的菜谱,看似完全不搭边的两种食材,放一起居然这么好吃,做法简单,一看就会,这道汤适合所有的季节吃,它的特点就是营养丰富,简单快速,是一道懒人喜欢的营养食谱,老少皆宜,全家人喜欢,下面看看是怎么做的吧
1、首先我们准备一块嫩豆腐,大概是一斤重左右,再准备一个西红柿(大的一个就可以,小的需要两个)
2、把豆腐切成均匀的小块,切的时候要轻一点,因为嫩豆腐很容易碎
3、这个西红柿是我们自己家种的,我没有去皮,如果是买来的,建议把皮去掉,切成和豆腐一样的小块,放在碗中备用
4、锅中放油,油热之后放入葱花爆出香味,接着把西红柿倒进锅里,加一勺盐,把西红柿的汤汁炒出来
5、然后我们再往锅里加入适量的水,如果刚好有开水,也可以直接倒开水,这样可以节约时间
6、接着把豆腐倒进锅里,再加一块紫菜,用勺子搅拌一下,烧开之后,加入适量的淀粉水勾一下薄芡
7、出锅的时候淋入两个鸡蛋液,鸡蛋液淋好之后,要快速的把火关掉,这样鸡蛋才会很嫩口感好,再撒上一些葱花,美味即成,做法真的很简单,如果你喜欢也试试做吧
食材清单:
(嫩豆腐1块,西红柿1个,鸡蛋2个,油适量,小葱1把,盐1勺,开水适量,淀粉1勺,胡椒粉适量,香油适量,香菜适量)
烹饪小贴士:
1、做这个汤,建议用嫩豆腐,嫩豆腐做汤比老豆腐口感好
2、鸡蛋液淋入锅里之后,要快速的关火,或者关火后淋鸡蛋液,利用锅里的热度,淋鸡蛋液也能成型,鸡蛋花定型后,再用勺子搅拌,这样蛋花既好看口感也会更嫩
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