隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
很多人在吃黄瓜的时候,会把黄瓜皮削后扔掉,黄瓜皮是黄瓜的营养精华所在,对人体有诸多的好处,丢了实在可惜,今天就用黄瓜皮做一款美食,吃下去每一口都有黄瓜的清香味,颜色也非常的漂亮,一看就有食欲,喜欢的朋友可以试一下
1、准备3根黄瓜,清洗干净之后把皮削掉,然后把黄瓜皮放入榨汁机里,加适量的水榨成汁(榨的越细越好)
2、把榨好的汁用滤网过滤一下,去掉渣
3、500克面粉加1勺盐,用280毫升的黄瓜汁和成面团,然后用湿布盖上防止风干,饧面20分钟
4、面团饧好之后,再把它揉一下,使面团更加光滑,然后搓成长条,分成大小均匀的小面剂,再把面剂子全部按扁
5、把按扁的面剂放入盆中,倒入食用油没过面剂,浸泡2个小时
6、浸泡好的面剂从盆中取出,5~6个叠在一起,抖掉多余的油,放在案板上先用手按薄,再用擀面杖擀薄擀大,然后取个圆盘子扣在上面,用刀沿着盘子的边缘切掉边角料,这样形状很圆很好看
7、全部做好之后放入蒸锅,大火蒸熟(大约需要蒸15分钟左右,具体时间根据饼的多少,适当的增减时间)
8、出锅之后稍微放凉,再把它揭开,可以直接吃,也可以卷菜吃,还可以凉拌,或者做成春卷拿来煎也很不错哦
食材清单:
(500克面粉、1勺盐、3根黄瓜、280毫升黄瓜皮汁、食用油适量)
烹饪小贴士:
1、榨汁的时候越细越好,过滤掉渣可以使活出的面团表面更光滑
2、在油中浸泡的时间不能少于2小时
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