【黄花鱼焖荷包蛋】做法步骤图 营养解馋 最后连汤汁都不剩

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图片[1]-【黄花鱼焖荷包蛋】做法步骤图  营养解馋 最后连汤汁都不剩-起舞食谱网

 

今天跟大家说一说学黄花鱼荷包蛋做法,营养解馋,最后连汤汁都不剩,很过瘾。

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美味的黄花鱼焖荷包蛋

食材:黄花鱼、鸡蛋、西瓜酱、葱姜蒜、辣椒、酱油、料酒、蚝油、盐

做法:1、先把黄花鱼仔细地处理干净,去掉鱼鳞等杂质后,再次洗净,划花刀,抹上些料酒和盐,把鱼肉腌制一下;

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2、把葱姜蒜分别洗净后,去掉杂质,切成葱花、姜丝和蒜末;辣椒洗净,切成辣椒碎;

3、然后热锅烧油,打入鸡蛋,煎成荷包蛋之后,盛出来,沥干油;

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4、再次热锅烧油,放入姜丝炒香,放入腌制好的黄花鱼,煎到鱼肉表面微黄后盛出来;

5、热锅烧油,放入葱姜蒜和辣椒碎炒香,倒入适量的清汤,烧开后转为小火;

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6、再放入处理好的黄花鱼,下入荷包蛋,加入适量的西瓜酱、酱油、料酒、蚝油、盐,焖到食材成熟入味了,即可;

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