隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
今天跟大家说一说学黄花鱼焖荷包蛋做法,营养解馋,最后连汤汁都不剩,很过瘾。
美味的黄花鱼焖荷包蛋
食材:黄花鱼、鸡蛋、西瓜酱、葱姜蒜、辣椒、酱油、料酒、蚝油、盐
做法:1、先把黄花鱼仔细地处理干净,去掉鱼鳞等杂质后,再次洗净,划花刀,抹上些料酒和盐,把鱼肉腌制一下;
2、把葱姜蒜分别洗净后,去掉杂质,切成葱花、姜丝和蒜末;辣椒洗净,切成辣椒碎;
3、然后热锅烧油,打入鸡蛋,煎成荷包蛋之后,盛出来,沥干油;
4、再次热锅烧油,放入姜丝炒香,放入腌制好的黄花鱼,煎到鱼肉表面微黄后盛出来;
5、热锅烧油,放入葱姜蒜和辣椒碎炒香,倒入适量的清汤,烧开后转为小火;
6、再放入处理好的黄花鱼,下入荷包蛋,加入适量的西瓜酱、酱油、料酒、蚝油、盐,焖到食材成熟入味了,即可;
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