隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
今天跟大家说一说凉拌荷兰豆做法 更美味,营养丰富又好吃,一盘根本不够吃。
美味的凉拌荷兰豆
食材:荷兰豆、柠檬、芝麻、大葱、蒜瓣、牛肉耗辣椒、醋、酱油、盐、香油
做法:1、先把所需的食材准备好,把荷兰豆仔细处理干净,去掉两边的老筋,沥干水;
2、接下来,把柠檬仔细冲洗干净,切成小片;把大葱洗净,切成葱花;蒜瓣洗净,切成蒜末;
3、拿一个碗,放入蒜末,加入适量的牛肉耗辣椒、醋、酱油、盐、香油,搅拌均匀,做成料汁;
4、往锅里面倒入适量的水,烧开之后,放入荷兰豆,放入一点盐,等到把荷兰豆煮熟后捞出来,过一下凉水;备用;
5、把焯煮好的荷兰豆放入盆里,浇上搅拌好的料汁,撒些葱花,搅拌均匀;即可;
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