【土豆鸡蛋焖米饭】做法步骤图 一周煮3次还不过瘾

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

最近好像附近地方都开始下雪了,我们这里出门也要全副武装,戴上帽子手套还有围巾才行了,不然寒冷的冬天就只能靠抖来取暖了。平时家里炒了菜,就得赶紧吃,不然很快就冷了,吃了冷的食物,就很容易引起肠胃不舒服。为了让家人吃上热腾腾的米饭和菜,今天就来给大家分享一个米饭的懒人做法,不用炒菜,简单一锅出,连挑食的孩子也抢着吃。自从知道米饭可以这样煮,我家大米不够吃了,一周煮3次还不过瘾。如果你还在苦恼冬天饭菜凉得快,那不妨试试这个懒人米饭的做法,一次焖上一大锅,大人孩子都爱吃。

图片[1]-【土豆鸡蛋焖米饭】做法步骤图  一周煮3次还不过瘾-起舞食谱网

 

 

土豆鸡蛋焖米饭】

一,食材:大米适量,鸡蛋4个,腊肠2根,土豆1个,胡萝卜1根,香菇4朵,生抽1勺,老抽1勺,蚝油1勺,胡椒粉1勺,熟芝麻适量,盐适量,食用油适量。

二,土豆鸡蛋焖米饭的做法:

1.将所有的食材都准备好,大米先准备家人的量,然后放入盆里,加入清水淘洗干净。把大米沥干水,放入盆里,再加入没过大米的清水,把大米先浸泡半个小时备用。

图片[2]-【土豆鸡蛋焖米饭】做法步骤图  一周煮3次还不过瘾-起舞食谱网

 

 

2.这时候我们开始来准备配菜,土豆先去皮,然后清洗干净,先切成厚片,再改刀切成小颗粒,装入盆里,加入适量的清水把土豆颗粒浸泡起来,避免氧化变色。胡萝卜清洗干净,也先切厚片,再切成小颗粒,装入盘里。香菇先放入水里,加入盐提前浸泡10分钟,然后把香菇清洗干净,先切成粗条,再切成小颗粒,也装入碗里。腊肠清洗干净后,先切成段,再改刀切成小颗粒,装入碗里备用。

图片[3]-【土豆鸡蛋焖米饭】做法步骤图  一周煮3次还不过瘾-起舞食谱网

 

 

3.起一锅,先把锅烧热,然后再倒入食用油,先把切好的腊肠丁倒入锅里炒一下。把腊肠里面的油脂炒出来一些,这样腊肠吃起来会更香,一点也不会腻人。接着再把切好的土豆丁,胡萝卜丁,香菇丁一起倒入锅里,炒出食材的香味来。翻炒出香味后,我们开始来调味,放入1勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,1勺胡椒粉,少许盐,然后继续翻炒均匀。这时候再加入适量的清水,没过所有食材就可以了,开大火把水烧开。

图片[4]-【土豆鸡蛋焖米饭】做法步骤图  一周煮3次还不过瘾-起舞食谱网

 

 

4.电饭锅清洗干净,我们把炒好的食材全部倒入电饭锅里面。这时候我们的大米也浸泡好了,把大米过滤出来,也放入电饭锅里面。用勺子把大米平铺均匀,接着在表面轻轻掏出四个小孔,我们把鸡蛋直接打入电饭锅里面。盖上盖子,开启煮饭功能键。时间到了后,不要立即揭开盖子,先焖10分钟,这样米饭出锅吃起来会更香哦。

图片[5]-【土豆鸡蛋焖米饭】做法步骤图  一周煮3次还不过瘾-起舞食谱网

 

 

5.我们美味又营养的土豆鸡蛋焖米饭就做好了,揭开盖子,香气扑鼻而来。先用勺子把米饭和食材搅拌均匀,然后先舀入一个大碗里面,接着倒扣在一个盘子里面,在表面还可以撒上一些熟芝麻或者葱花点缀一下,不光看起来更漂亮,吃起来也更营养美味。这样煮出来的米饭,孩子特别喜欢吃,每次一大碗都能轻松搞定,再也不用盯着他们吃饭了。

图片[6]-【土豆鸡蛋焖米饭】做法步骤图  一周煮3次还不过瘾-起舞食谱网

 

图片[7]-【土豆鸡蛋焖米饭】做法步骤图  一周煮3次还不过瘾-起舞食谱网

 

 

小贴士:

今天给大家分享的这个土豆鸡蛋焖米饭的做法就结束啦,非常的简单。其实不一定要我这里搭配的食材,家里有什么食材都可以混搭哦,里面有菜又有肉,孩子爱吃。而且一锅出,热气腾腾的,吃着全身都暖和,一周我们家至少要煮3次这样的米饭,再也不用担心剩米饭了。冬天来了,不光出门冷得全身抖,家里吃饭也得抓紧时间,学会这个做法,吃完饭全身热和,一点也不怕冷了。后期还会为大家分享更多适合冬天的美食,喜欢的朋友可千万别错过了。

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