【葡萄面包】做法步骤图 松软又香甜 还能预防贫血

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

秋天是一个丰收的季节,谷物丰登,水果飘香。葡萄更是水果店当下非常受大家喜欢的水果,它吃起来酸甜多汁,营养十分丰富。平时葡萄买回家,直接清洗干净就可以开吃了,大人小孩都特别的喜欢吃。其实除了直接生吃,我们还可以把它做成许多好吃的美食,比如说葡萄饮料,葡萄糕点,葡萄面食等。不管是哪种,味道都非常的棒。立秋后,遇到此果别错过,加2个鸡蛋,松软又香甜,还能预防贫血。

葡萄含有丰富的营养物质,它里面的含糖量高达10%-30%,所以做美食的时候即便不用加糖,吃起来也带着丝丝清甜味道。葡萄里面还含有多种果酸,具有很好的健脾养胃的作用,促进食物消化,有益身体健康。葡萄里面还含有丰富的钙,铁,维生素,氨基酸等营养物质,常吃葡萄具有很好的补益气血,缓解压力,保护心脏等功效。

图片[1]-【葡萄面包】做法步骤图 松软又香甜 还能预防贫血-起舞食谱网

 

 

现在正是葡萄大量上市的时候,所以价格也十分便宜,我们这里现在都是3元钱2斤。所以每次去水果店买的时候,我都会买上一大袋,洗一部分直接吃,剩下一部分可以用来做成美味的葡萄面包,特别的松软香甜美味。下面就把这个葡萄面包的详细做法分享给大家,如果你也喜欢吃葡萄,赶紧收藏起来吧。立秋后多吃葡萄,补铁又补钙,简单一做,全家人都爱吃。

【葡萄面包】

一,食材:葡萄适量,面粉400g,鸡蛋2个,蛋黄1个,白砂糖适量,酵母粉3g,豆沙适量,黑芝麻适量。

二,葡萄面包的做法:

1.将所有的食材都准备好,葡萄放入盆里,先撒上一些盐,然后加入足量的清水,把葡萄搓洗干净。加入盐不仅可以杀菌,还能有效去掉葡萄表面附着的脏东西。清洗干净的葡萄放入盆里,再加入足量的清水,浸泡5分钟,尽可能去掉葡萄表面的脏东西。浸泡好的葡萄摘成一颗一颗的,接着打入2个鸡蛋在葡萄里面,先用筷子搅散。倒入清洗干净的料理机里面,把它们一起搅打成葡萄鸡蛋汁。

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2.准备一个过滤网,把搅打好的葡萄鸡蛋汁过滤一下,这样口感会更好。因为葡萄本就含有丰富的葡萄糖,所以自带甜味,这里就根据自己的口味再来加白砂糖了,再放入酵母粉,一起用筷子搅拌均匀,直到酵母粉和白砂糖融化。然后多次少量地加入面粉,一边加一边搅拌均匀,等搅拌成大絮状,开始下手揉面。把它揉成一个光滑的面团,然后盖上保鲜膜,醒发至2倍大。趁面团发酵的时间,我们在面板上撒上少许干面粉,把豆沙取出来,先均匀裹上一层面粉,防粘。然后搓成长条,切割成6个大小均等的剂子,再用手搓成长条状备用。

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3.面团醒发好了,在面板上撒上一些干面粉,然后把面团取出来,先揉排气。等把面团揉成面团原来的大小的时候,再搓成长条,切割成大小均匀的6个剂子。把每个剂子揉成团,再擀成面片,取一个豆沙馅包进来。接着再稍微整理一下,擀成牛舌状。用刀在牛舌状面团上划上花刀,然后翻面卷起来,再把两头捏合好,整理成一个甜甜圈的样子。

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4.电饭锅内壁刷一层食用油防粘,再在底部撒上少许的白砂糖,然后把做好的葡萄面包胚一个一个放进去。放入电饭锅里面,盖上盖子,进行二次发酵15分钟。这时候我们再打1个鸡蛋,只留下蛋黄,用刷子把蛋黄打散备用。

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5.时间到,揭开锅盖,再醒发好的葡萄面包上刷上一层蛋黄液,这样烤出来的面包才更加漂亮。再撒上少许黑芝麻点缀一下,盖上盖子,开启蛋糕键,如果没有就直接开启煮饭功能键也是可以的。结束后不要立即出锅,先焖上5分钟,这样能够让面包更加蓬松暄软。

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6.做好的葡萄面包取出来,用手按压能够立即回弹,特别的松软香甜。面是用葡萄汁来和的,带着葡萄的香甜。里面还加入了豆沙馅,特别的好吃。家里大人小孩都喜欢这样吃,只要在家有时间,最近我们就常这样做来吃。

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小贴士:

今天给大家分享的这个葡萄面包的做法就结束啦,非常的简单。葡萄和鸡蛋一起搅打成汁后,一定要过滤一下,把里面的杂质除掉,这样口感才会更细腻。如果家里的电饭锅不好做,也可以直接用蒸锅,蒸出来的口感也是非常的松软,而且多吃也不易上火哦。这样做的葡萄面包是经过发酵制作而成,很容易被身体消化吸收。有鸡蛋,有水果,营养又健康,可以常做来给家人吃哦。

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