【黄瓜馅饺子】做法步骤图 清淡美味营养好 孩子特别喜欢吃

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

最近这天气热得真的是让人食欲全无,家里老妈存了一冰柜的食物,因为她要回老家两天,可是看着那么多好吃的,却什么也不想做来吃。后面老妈跟我视频,说是前面楼上摘了好多黄瓜,再不吃,回来就又很多了,吃不完就浪费了,可惜了。立马跑去冰箱看了看,还真是,两大保鲜袋呢。生吃了一根,自己种的黄瓜,感觉比外面卖的那种更加清香,黄瓜味特别的浓,整个人都感觉清爽起来。夏天热没胃口,教你做这馅饺子,清淡美味营养好,孩子特别喜欢吃。

图片[1]-【黄瓜馅饺子】做法步骤图 清淡美味营养好 孩子特别喜欢吃-起舞食谱网

 

 

这么多黄瓜,如果直接生吃那会吃上多久,炒鸡蛋也得好几顿,最后想了一下,干脆做一个黄瓜馅的饺子吧。一次就可以搞定,多包的饺子,可以冷冻起来,想吃的时候随时有得吃。不管是直接水煮,还是用蒸的,再或者煎饺,都非常的清淡美味哦。夏天与其多吃冰激凌这类食物,不如做点这个黄瓜馅饺子,更加清爽美味,营养也更丰富,大人孩子都爱吃。如果你也喜欢,赶紧收藏起来吧。

【黄瓜馅饺子】

一,食材:黄瓜3根,鸡蛋3个,木耳1把,大葱1节,花椒粉1勺,生抽2勺,香油适量,花椒油1勺,盐适量。

二,黄瓜馅饺子的做法:

1.将所有的食材都准备好,木耳提前用温水浸泡好。黄瓜用盐搓洗干净后,用擦刀擦成细丝,装入盆里。放入少许的盐,搅拌均匀,把它腌制10分钟,杀一下里面的水分。

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2.取一个碗,把鸡蛋打入碗里,再放入少许盐,用筷子搅散备用。起一锅,里面放入适量的食用油,然后把鸡蛋液倒进去。先用锅铲把它炒散,炒熟后用锅铲切成鸡蛋碎,盛入碗里备用。泡好的木耳清洗干净,然后切成木耳碎,装入碗里备用。

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3.黄瓜腌制好了,把黄瓜倒入纱布里面,挤出黄瓜汁。挤出来的黄瓜汁不要倒,取一个大点的盆,把面粉先倒入盆里。然后用挤出来的黄瓜汁和面,一边倒,一边搅拌,直到搅拌成大絮状。然后下手揉面,把它揉成一个光滑的面团,盖上保鲜膜,醒发半个小时。

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4.现在开始来调馅,把切好的木耳碎倒入黄瓜丝里面,再倒入炒好的鸡蛋碎。切点大葱花,然后放入1勺盐,1勺花椒粉,2勺生抽,适量的香油,1勺花椒油,然后用筷子搅拌均匀,我们的黄瓜馅料就调好了。

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5.醒好的面取出来不用揉,先分成两份,然后搓成长条,再切割成大小均等的剂子。面板上撒上干面粉,用手把每个面剂都按扁,然后擀成饺子皮。再取适量的馅料,把它们都包成自己喜欢的饺子样子。

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6.起一锅,里面先烧一锅开水,然后放入1勺盐,再把包好的饺子倒进去。中间稍微用铲子推动一下饺子,防止粘连在一起。煮开后,再倒入1碗清水,再继续煮开,基本饺子就熟透了,素馅饺子比较容易熟。

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7.黄瓜馅饺子就做好了,盛出来装入盘里。再自己调一个喜欢的料汁,把饺子沾着料汁吃,薄皮大馅,味道非常的清爽鲜美,而且营养也不流失。夏天这样吃,特别的舒服,大人小孩都很喜欢吃。

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小贴士:

今天给大家分享的这个黄瓜馅饺子的做法就结束啦,非常的简单。现在是黄瓜大量上市的时候,而且价格非常的便宜,几块钱能买一大袋。放假在家,可以一次多包一些饺子存在冰箱里面,不管用来当早餐还是晚餐,都是非常的营养又美味。我们家两个小家伙特别喜欢吃煎饺,煎的时候再淋上一个鸡蛋液,那味道真的是满屋飘香,一人再来一杯牛奶,营养满满,能量十足。

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