【薯片】做法步骤图 少油更健康 2土豆做一大盆

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

薯片,不管是大人还是小孩,都非常的喜欢吃。平时去超市的时候,总会买上几袋薯片回家,什么黄瓜味,番茄味,烧烤味。尤其是夏天到了,感觉晚餐后的时间总是这么长,天气闷热得很久都不想入睡。而且鼻子有鼻炎,晚上开空调的话,那鼻子酸得根本没法睡,所以只能先用空调退凉,然后吹电风扇。这时间就是美好的零食和电视时间,薯片就是最佳搭档。薯片想吃自己做,比外面卖的还好吃,少油更健康,2土豆做一大盆。

图片[1]-【薯片】做法步骤图 少油更健康 2土豆做一大盆-起舞食谱网

 

 

外面卖的薯片,里面添加剂不知道有多少,总觉得吃多了会对身体不好。今年不知道为什么,总想自己动手做点吃的。正好家里还剩2个土豆,趁老妈最近几天回老家去了,赶紧整成薯片吃掉。自己做薯片,肯定是既要健康又要美味了。下面就看看我今天给大家分享的这个薯片的做法吧,大人小孩都可以吃,适当多吃也不会那么容易上火哦。喜欢吃薯片追剧的你,不妨也试试这做法。

【薯片】

一,食材:土豆2个,盐适量,孜然粉适量,食用油适量。

二,薯片的做法:

1.首先将所有的食材都准备好,土豆先去皮,然后清洗干净。如果刀工比较好,可以直接用刀切薄片。如果不行,还是借助工具吧。要想薯片酥脆可口,那么切得越薄越好哦。

图片[2]-【薯片】做法步骤图 少油更健康 2土豆做一大盆-起舞食谱网

 

 

2.把切好的薯片放入盆里,再加入适量的清水,1勺盐,搅拌均匀。把土豆浸泡20分钟,一个是去除一些土豆里面的淀粉,再一个就是让土豆入味,这样做出来的薯片味道更好吃。

图片[3]-【薯片】做法步骤图 少油更健康 2土豆做一大盆-起舞食谱网

 

 

3.浸泡好的土豆片捞出来,用厨房纸巾擦干水,一定要擦干哦,不然很难烤酥脆。

图片[4]-【薯片】做法步骤图 少油更健康 2土豆做一大盆-起舞食谱网

 

 

4.烤盘上先铺上一层锡纸,然后刷上一层薄薄的食用油,这是为了烤的时候防止土豆片粘连在上面。再把土豆片一片一片摆放到烤盘里面。

图片[5]-【薯片】做法步骤图 少油更健康 2土豆做一大盆-起舞食谱网

 

 

5.烤箱提前预热好,然后把烤盘放进去,160度,先烤10分钟。时间到了,把烤盘取出来,先在土豆片上撒上一些孜然粉,然后翻一面。150度,烤5分钟。这一次要随时注意土豆片的情况,如果比较薄的土豆片已经脆了,就要先取出来,不然到后面就烤糊了。这个火候一定要掌握好,多留意烤箱里面的情况,就能很轻松做出又香又脆的薯片了。

图片[6]-【薯片】做法步骤图 少油更健康 2土豆做一大盆-起舞食谱网

 

 

6.烤好的薯片出炉就可以开吃了,特别的酥脆。自己做的,土豆香味特别的浓郁,而且还一点也不吸油,健康又美味。每次一做好,两个小家伙就疯抢着开吃了。

图片[7]-【薯片】做法步骤图 少油更健康 2土豆做一大盆-起舞食谱网

 

 

小贴士:

今天给大家分享的这个薯片的制作方法就结束啦,非常的简单。不用油炸,这样烤出来的薯片,更加健康美味。尤其是夏天,要少吃油炸的食物,很容易引起上火,口舌长疮。想吃薯片的话,就花2分钟来学会这个做法吧,一次可以多做一些,吃不完的用保鲜袋装起来,放一个星期也不会坏哦。一边吃薯片,一边看电视,让你拥有一个愉快的夏日夜晚。

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