隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
豆浆油条,一直是很多人每天早餐最爱的食物。虽然说油炸食物容易上火,多吃对身体不好,可美味的食物,怎么能够抵挡人们对它的热爱,偶尔吃一次,也是无伤大雅的。很多人说,油条还是得外面卖的好吃,自己怎么做也做不出那个味。其实不然,外面的油条,不仅用料没有自己的好,而且油是反复炸过的,也没有自己用的健康。好吃的油条,不一定需要外面去买,自己也能做。迷你小油条,1碗面粉加1个鸡蛋,教你做健康油条,无添加,更好吃。
今天就教大家自己在家做好吃的油条,锅儿小也没关系,咱们就做迷你小油条。乖巧可爱,香脆又空心,再来一杯牛奶或者豆浆,完美的早餐。早餐只要十几分钟就搞定,再也不怕早餐不知道吃什么了。如果你也喜欢吃油条,赶紧收藏起来吧,早餐想吃的时候,自己做,更干净卫生健康。
【小油条】
一,食材:面粉300g,鸡蛋1个,酵母粉5g,小苏打5g,盐3g,食用油适量。
二,小油条的做法:
1.将所有的食材都准备好,拿一个盆,先把面粉倒入盆里,然后再加入5g酵母粉,再放入5g小苏打,能够让油条变得蓬松暄软,3g盐,然后用筷子将它们搅拌均匀。接着再打入1个鸡蛋,用筷子先将它们搅散,然后用温水来和面,将面粉搅拌成大絮状。接着再倒入20ml食用油,下手和面,面团要多揉一会,尽量把面团揉得光滑。如果刚开始的时候不易揉,可以醒面10分钟后再来揉面,这样就不易沾手了。面团揉好后,在面板上放一张保鲜膜,把面团放进去,然后对叠保鲜膜用手按压面团,整理成一个长方形面团,保鲜膜包好后,放入冰箱冷藏发酵一晚。如果保鲜膜比较薄,最好多包几层,防止发酵的时候,面团把保鲜膜撑爆漏出来。
2.第二天要炸油条的时候,把面团取出来,在面板上撒上一些干面粉,面团不用揉,直接拉扯整理成长条,再用擀面杖擀成差不多0.5厘米厚的面片。用刀切成差不多2厘米宽的条。
3.取一碗清水,用手沾上清水,每隔一个面片涂抹上一点清水,然后把另外一片盖上来,用筷子轻轻按压一下,让两个面片粘连在一起。
4.因为平时我们家里炒菜的锅就没有外面早餐店的那么大,所以我们把压好的油条再对半切开,两端用手捏紧,防止炸的时候散开。
5.起一锅,里面放入足够的食用油,等到油温烧至5成热的时候,两手捏着油条,再稍微轻轻拉扯一下,放入油锅里面,开中小火慢慢炸。等到全部浮起来后,要不停地用筷子翻动着炸,防止局部受热变糊了。等炸至两面金黄酥脆,就可以出锅了。
6.香喷喷的小油条就做好了,先捞出来再关火,这样不容易吸油。掰开一个看看,空心酥脆,比外面卖的还要好吃。
小贴士:
今天给大家分享的这个小油条的做法,大家学会了吗。自己做的,食材和做法都干净又卫生,给家人吃自己也放心。怕早上忙不过来,所以建议大家提前一晚把面团和好,这样起床就可以开炸,只要十几分钟就能搞定了,特别的简单。