【蒜香花生米】做法步骤图 比油炸更香 多吃也不易上火

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

夏天,晚上退热了后,很多朋友喜欢用花生米来下酒,三五好友坐一起,聊聊日常生活,谈谈今年的不易,疏解一下每天上班的烦恼。也有的朋友喜欢沙发上随意一躺,来上一盘花生米当零食,惬意。不过花生米如果夏天还吃油炸的,或者辣味的,吃多了上火是肯定的。嘴巴长泡不说,还有很重的口气。不过今天给大家分享一个花生米好吃的做法,蒜香花生米,教你自己做,蒜香浓郁,比油炸更香,多吃也不易上火。

图片[1]-【蒜香花生米】做法步骤图 比油炸更香 多吃也不易上火-起舞食谱网

 

 

自己在家做的蒜香花生米,食材和做法都特别的简单,而且自己做的,更干净卫生,性价比也高。喜欢吃花生米的朋友,一定要收藏起来,没事的时候,一次做上2斤,放密封盒保存起来,放一个月也不会坏哦,随吃随拿,特别方便。

【蒜香花生米】

一,食材:花生米2斤,大蒜1头半,香叶2片,桂皮1块,八角2个,花椒1把,盐适量。

二,蒜香花生米的做法:

1.将所有的食材都准备好,花生米清洗干净,然后用清水浸泡2个小时,这样可以节约煮的时间。大蒜去皮,清洗干净,然后直接用刀拍碎了装入碗里备用。让花生充分吸收进水份,这样煮的时间可以大大缩短,更易熟透。

图片[2]-【蒜香花生米】做法步骤图 比油炸更香 多吃也不易上火-起舞食谱网

 

 

2.准备一口锅,把浸泡好的花生米过滤出来,再倒入大蒜,香叶,桂皮,八角,1把花椒,再加入稍微多一点的盐,不然味道太淡了不好吃。然后加入没过所有食材的清水,盖上盖子,先大火烧开,接着调成中火,继续煮半个小时。时间到了,关火,再焖半个小时让花生更加入味。大蒜的量只能多加,可不能减少哦,不然蒜香味就弱了。还有就是盐一定要放足,可别省着哦。

图片[3]-【蒜香花生米】做法步骤图 比油炸更香 多吃也不易上火-起舞食谱网

 

 

3.准备一个比较容易晾晒的东西,然后把花生米过滤出来,平铺在上面。现在天气比较热了,直接把它放在太阳底下,晾晒两天。中间不时要去翻动一下,让花生晾晒更加通透,同时把一些碎丁捡出来,看着更漂亮。为了防止灰层落到花生米上,可以盖上一个防尘罩,这样吃起来也放心些。

图片[4]-【蒜香花生米】做法步骤图 比油炸更香 多吃也不易上火-起舞食谱网

 

 

4.晒干的花生米变得更加干小,闻着特别的香。因为是用煮了再来晒干的,所以吃着一点不油腻,也没有那种燥热的感觉。吃上一颗,蒜香味浓郁,硬脆有嚼劲,下酒,追剧特别的棒。一次多做一些,吃不完的可以放密封盒里面保存起来,什么时候想吃都有。

图片[5]-【蒜香花生米】做法步骤图 比油炸更香 多吃也不易上火-起舞食谱网

 

 

图片[6]-【蒜香花生米】做法步骤图 比油炸更香 多吃也不易上火-起舞食谱网

 

 

小贴士:

今天给大家分享的这个蒜香花生米的做法,比炒的更香,吃着也没有油炸那么上火。这样做除了有蒜香味道,又加入了香料,吃着五香味加蒜香味,更是美味。如果着急吃,家里有烤箱,也可以直接放烤箱里面,直接把它烤干。不过个人觉得,自然风干的花生米,吃起来更香,或许这就是传统的味道吧。不过要出门谈事情的话,最好少吃,那味道不是一般的香浓。

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