隐士将出山，卜卦换盘缠，卜金您随缘，不随有何关
家里有娃的朋友，相信很多人都为早餐吃什么头疼过。大人早餐或者只注重吃不吃得饱，而孩子的早餐，不仅要吃饱，还要营养又美味。毕竟现在是孩子生长发育的关键时期，如果吃不饱，营养不够，那不仅影响孩子的身高，还会严重影响到孩子学习的精神状态。所以今天给大家分享一个懒人三明治的做法，3分钟搞定，我们家自从开始做这个早餐，孩子天天都嚷着要吃，从此再也不用愁孩子的早餐问题了。
孩子一日三餐，营养必须跟上，这个懒人早餐虽然说快手，但是在营养方面可一点不马虎哦。有荤有素，营养又美味，关键孩子爱吃。而作为上班族，又要给娃做早餐，学会了这个懒人三明治做法，就可以多睡上半个小时了，让你一整天都能量满满。赶紧收藏起来吧，隔三差五做给孩子吃，你也能偷闲一天，又不会影响孩子的营养健康。
【懒人三明治】
一，食材：黄瓜1根，鸡蛋2个，火腿肠1根，切片面包1袋，沙拉酱适量。
二，懒人三明治的做法：
1.将所有的食材都准备好，黄瓜用盐搓洗干净表面，然后再用流水冲洗干净。去掉两端，先用刀切成长段，再改刀切成片，然后切成小碎丁，装入碗里备用。黄瓜皮有很丰富的营养物质，所以不建议把皮去掉吃哦。
2.火腿肠1根，现在火腿肠口味众多，选自己喜欢的口味，去掉肠衣。先切成薄片，再切成条，然后改刀切成小碎丁，想要口感好，越细越好哦。如果家里有培根或者午餐肉，也可以煎一点剁碎了放进来哦。
3.提前煮熟的鸡蛋，去掉外壳，放入盆里，然后用叉子把它捣成鸡蛋碎，越细越好哦。然后把切好的黄瓜碎丁，火腿肠丁一起倒入鸡蛋碎里面，再放入1勺沙拉酱，用勺子搅拌均匀，沙拉酱加入，不仅让馅料吃起来甜美可口，而且能让它们抱成一团，起到很好的联合作用。
4.切片面包来两片，先把四周硬边切掉，然后取适量的馅料放在一片面包上，涂抹均匀。再把另外一片面包盖上来，稍微压紧粘连在一起，切成自己喜欢的形状，美味的懒人三明治就做好了。我这里是为了好看把硬边去掉，如果不介意的朋友，这个边也可以不切哦。
5.是不是看着就特别的香甜有食欲，连吃两块不过瘾呀。再搭配上一杯热牛奶，那营养是满满的呀，而且孩子也爱吃。如果是上班一族，也可以这样做来吃哦，简单又省事，营养也丰富。
小贴士：
今天给大家分享的这个懒人三明治的做法就结束啦，是不是特别的简单。有黄瓜，鸡蛋，火腿肠，好吃又好看，几分钟就把全家人早餐搞定了。大家说还有煮鸡蛋的时间呢，起床把鸡蛋往锅里一丢，洗脸刷牙，出来鸡蛋就熟透了，完全不耽搁做的时间哦，你就放心多睡半个小时，以完美的精神头迎接新的一天吧。
