隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
小米的营养价值很高,含丰富的蛋白质和脂肪和维生素。小米不仅供食用,入药有清热、清渴,滋阴,补脾肾和肠胃,利小便、治水泻等功效,还可以酿酒。因为多吃小米可以养胃,所以家里会常做小米粥。但是小米不仅可以熬粥,还可以做成饼或者其他小吃。家里一直备有小米,吃久了小米粥,小孩也不怎么吃,也就想着换换花样,增加些别的营养,于是加了两个鸡蛋,搅一搅后,做了小米饼,一出锅,香气满屋,一下就被抢着吃光了。您也可以在家里试试哦。小米只会熬粥?太落伍了,加2个鸡蛋,筷子一搅,养胃又美味!
【小米饼】
一.用料:小米60g,鸡蛋2个,低筋面粉100g,牛奶250ml。
二.小米饼的做法:
(1).将小米淘洗干净,然后放入适量清水,浸泡1个小时候左右,到小米粒都膨胀大了。
(2).把小米沥干水,浸泡过的水倒掉。
(3).把小米倒进榨汁机,然后加入250ml牛奶,一起打成小米浆。
(4).把小米浆倒出来,打入2个鸡蛋,然后加入100g面粉。
(5).把小米面糊搅拌均匀,到没有颗粒状。
(6).让面糊静置15分钟左右,让面粉充分吸收牛奶的水分,这样小米饼会更松软。
(7).热锅少油,舀一勺面糊,轻轻倒入锅里,流成圆形,用小火慢煎。
(8).一面变金黄色后,翻过来把另外一面也烙成金黄色,这样就可以出锅了。
(9).这么小巧的小米饼,小孩子用手拿着真正刚好,三下两下就一个。
小贴士:
1.牛奶放进去后,要稍微静置一会,这样烙饼才更松软。
2.中间加牛奶的时候,还可以加点葡萄干,蔓越莓等干果。
3.烙饼的时候火不要太大,不然容易糊面。
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